一日一言みたいなブログです。
体重の記録で体調管理!

[2012年11月30日(金)]
よいことやりましょ(4)
おはようございます
東京の朝 10℃ 雨上がり
一日らしい

「よいことやりましょう」シリーズ

ストレスの反対に至福の時間を作る事
(つくらなきゃーというのもストレスかな)

私の場合
朝起きて色々やってひと段落して
、熱いコーヒーを入れて
パソコンの前に・・・DHCブログも一つ
この時間が好きです

もうひとつ
夜、エアロバイクで汗をかき
熱いお風呂に入って、冷たいビール飲みながら
ぽわーんとしながらテレビを見る

もうひとつ
オートバイのエンジンの熱を感じながら60−70キロで
走る時の爽快感、クルージングの時最高の気分になります

どれも フィバーが関係するのも
至福=熱・・・とか
勝手に創造

今日も至福の走りで2泊3日の旅に出ます
いってきまーす



posted at 07:04 | 健康に良い話 | この記事のURL
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[2012年11月29日(木)]
第三のビール 続編


第三のビール 88円シリーズ
ヨーカドーで 買いました
右から 韓国 快盃 88円、ベルギー BEL-MALT 88円
札幌(セブンプレミアム)モルツビール 198円

味は・・・BEL−MALT 飲みましたが、旨い!第三のビールを
飲むなら88円ビールで十分。
モルツ飲むならセブンプレミアムでOK

posted at 22:12 | 食べること | この記事のURL
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[2012年11月29日(木)]
ノロウィルス感染体験談
おはようございます!
東京の朝6.5℃ です
明日は真冬並みの気温になるとか
明日から2泊箱根・伊豆ツーリングを
予定しているのにこの寒さ・・・

ノロウィルスは人の多い場所に行った人が
感染して家に帰って来て発症し
ものすごい腹痛・下痢・嘔吐がはじまる
2008年に 母が 夜発症した
私が母が嘔吐したコタツ布団やかけ布団
をきれいにしたが
素手でやった・・・

翌日夜 私がものすごい腹痛・下痢・嘔吐がはじまり
夜中の2時ごろ、腹痛が我慢できなくなって
病院へ駆け込みました
翌日、妻と、息子が発症した
全員同じ苦しみをした

一人かかると
家族全員に感染すると思ったほうが良いです
手指消毒くらいでは ダメみたい

空中に漂う菌は プラズマクラスターでも
防げないということも判明

なすすべがないと思ったほうが良い
体の弱い人がいたら
だれかが下痢?が始まったら
家を脱出したほうが良い

我が家は父が一番軽い症状で
済みました
父、強し!


28日の読売新聞の記事
★写真をクリックするとかけている部分が見えます
posted at 07:43 | おしゃべり | この記事のURL
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[2012年11月28日(水)]
朝食チェンジ画像
昨日までの朝食の写真
だいたい毎朝同じ感じ



今朝の朝食
これからずっと(明日からキュウイはバナナに変更)


今日amazonで届いた
ケロッグ オールブラン 徳用サイズ
(妻も これ食べているので私の分、補充しました)
posted at 22:02 | 食べること | この記事のURL
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[2012年11月28日(水)]
金メダル?
おはようございます
東京の朝7.5℃ 手がかじかみます
そらはの隙間にです

金メダル一号でしょうか
なみさんがー5達成となりました

おめでとうございます
ご褒美は・・・お洋服でしたね

金、銅と銀がまだありますので
頑張っていきましょう

私、横ばいから脱出不能です
ケロッグさんに
期待するしかないです

ではいってきまーす

人生相談の答え
posted at 07:52 | 体重バトル | この記事のURL
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[2012年11月27日(火)]
スクラップ記事3本
読売新聞からスクラップしました
こんな 連載があったの 知りませんでした


今年の紅白歌合戦のメンバー表
知らない名前が沢山あります
小林さんと美川さん出ないので 少し残念


乾燥肌対策ですって
私も手が荒れるので 米ぬかクリーム使っております


以上 読売新聞11月27日
posted at 22:24 | おしゃべり | この記事のURL
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[2012年11月27日(火)]
体重バトル対策会議

我が家の 体重バトル対策 会議にて 決定

長い間習慣的にしていた朝食を見直します

今までの 卵、おかゆご飯、生野菜、チーズ
にんにく、プルーン2個、ヨーグルト100g
のモーニングセット
            ↓
明日から、ケロッグブランフレークプレーン60g
牛乳、バナナ1/2、ヨーグルト適量

狙いは・・・食物繊維多めに摂ることで
お腹の調子を整え、体重を軽くすることができます
(ブランフレークはお腹がゆるくなりダイエット効果
有るという方が大勢います)

明日の朝食から開始です!

posted at 21:39 | 体重バトル | この記事のURL
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[2012年11月27日(火)]
TPP参加だなぁ
おはようございます
東京朝7:42 です
9.5℃ ひんやりした感じですが すがすがしくもあります

TPP参加 不参加と 本当のところは
わからないところが多いと思いますが

昨日 話題にした 韓国から入ってくる第三のビール
輸入時の関税ゼロで、なおかつ
国内で 規制があり 国産のビール類は
清涼飲料水より安くしてはいけない みたいな
事になっているそうだから
安くして競争できる国内メーカーも
出来ない半面、利益をむさぼっているかも
それが 政府に入っていくわけで
頭の良い(悪賢いとは言えないけど)
日本人らしい考え方だなぁと

TPPに参加すれば
これと全く同じことが起きていたのが
解消されると
国産ビールがもっと安くなったりするんでしょうね

物価が下がるはずです

どうなんでしょう
今回 の選挙では
自民、民主が過半数を得るでしょうから
TPP参加は見えています
消費者にとっては 良いかもしれませんが
日本国にとっては
一大事となる可能性も秘めていますね

私は 日本維新の会が好きですけど・・・
posted at 07:41 | おしゃべり | この記事のURL
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[2012年11月26日(月)]
ゆるキャラ日本一「バリィさん」


写真は愛媛県今治市のゆるキャラ 

グランプリをとった

バリィさんです

お見知りおきください

(読売新聞26日 朝刊)
posted at 22:35 | おしゃべり | この記事のURL
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[2012年11月26日(月)]
88円の第三のビール

写真 左の2本は 手に入った物 右のバーリアルは一番人気


第三のビール350ml缶の平均的価格が120円前後に対し、

韓国産は88円。なぜ、こうした低価格を実現できるのか?

以下はWEBから抜粋

「韓国産ビールにも日本の酒税は適用されるのですが、

実は現在、韓国から輸入する場合には関税がかからないんです。

それに加えて、この円高。輸入コストを安く抑えられる分、

値段に反映させやすいのです。それに対し、国内メーカーは

国税庁から『清涼飲料水の値段より、ビール類を安く販売しないように』

と通達されているんです。だから、韓国産ビールと価格で勝負するのは

難しいでしょうね」(ビール酒造組合の担当者の話)

出回っている製品

「バーリアル」(イオン トップバリュ/88円)、
「バーリアル 糖質50%OFF」(イオン トップバリュ/88円)、
「麦爽快」(ノルレェイク・インターナショナル/88円)、
「ジェントプラス」(シジシージャパン/オープン価格)、
「プライムドラフト」(眞露ジャパン/オープン価格)、
「プライムドラフト グリーン」(眞露ジャパン/オープン価格)、
「ジンロ・ドラフト」(眞露ジャパン/オープン価格)、
「うま搾り」(ノアキャルジャパン・オープン価格)
「超旨仕込」(生協 88円)
「爽生」(ライフ 88円)

posted at 22:15 | 食べること | この記事のURL
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