H.22.10月からダイエット開始 ♪
開始時 体重78 kg☆体脂肪48.7% からの挑戦! ぉお(゚ロ゚屮)屮
H23.5.25 現在、−21 キロ減達成 v(。・・。)イエィッ♪
ダイエット方法は、
DHCプロティンの1食置き換え
H23.1.24 からはモムチャンダイエットと、
H23.5.25 からは ヤーナリズムも
とり入れています (。・(エ)・。)ノ
ダイエットシューズやサプリもお試し中 ヾ(・(x)-。)
夢の40キロ台までがんばります!!

2児のアラフォーままです (*^_^*)
日々のいろいろも書いてきます♪
コメ☆足跡☆お友達登録大歓迎です (。ノ・(エ)・。)ノ☆゚+.YORO゚+.★

 
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昨日のお出かけ♪ [2011年05月16日(月)]
 
昨日に引き続き、本日も休日モードの我が家。
なぜなら、ねえねが体育祭の振り休で、
しかも テスト前に入り、部活も久々の休みだったため、親子揃って浮かれ(アホ) 勉強もせず、(何のための休みじゃ〜
すっかり 本日も出かけてしまいました

今 必死こいて、勉強中です・・・
(やるだけ エライぞ、我が子よ あたしなら・・・やらな〜い



さてさて、昨日は歩き疲れて 眠くなり、記事を途中で投げ出してしまいましたので、昨日の続きを

昨日は 三郷のららぽーとへ行ってきました。
せっかく近くに、コストコやイケアがあるのに、ねえねの完全拒否にあい、こちらは お預けに・・・
しかたなく、ららぽに直行〜


ねえね雑貨屋さんを見ている間に、坊と トーマスランドへ。
とっても小さなランドです
でも トーマスに乗って1周できたり、ちょっとしたゲームで景品がもらえたり、レストランがあったりで、ちょっとした暇つぶしになります
500円でトーマスコインを3枚買って、ボウリングゲームとガチャガチャをしました。
ボウリングで ちょいフライング気味だったけど、ピンを全部倒せたので、トーマスの腕時計を頂き 終始ご機嫌の坊
「いま いんじ いんじのよ
(通訳、不能・・・
と、ず〜っと念仏を唱えておられました・・・

唱え過ぎて 喉が渇いてしまったらしく、
今度は、ジュース ジュースと 新たな境地に入られたようで、これまたひたすら 唱えておられまして・・・根負けし、おやつタイムへ


Chocolateria San Gines で、
ハートのチュロスのセットを食べちゃいました
右側のが、暖かいトロットロのチョコシロップ
甘さ控えめですが 生クリームもしっかり鎮座しております〜


たいがい最後にチョコが残る(たっぷりな量なので)ので、皆で こうやって奪い合いま〜す
皆 必死なので、動きが速すぎて ピンボケしちゃってます(汗)
注文してから 目の前で揚げてくれたのを食べるので、サクサクで暖かくて美味しいです


ここには、DHCの直営店も入ってるので、ふら〜っと寄ってしまいました
ちょうど必要な物があったので、ちょっぴりお買い上げ

 かおちゃ〜ん、やっぱり 直営店では、ネットポイントは付けられないそうですよ〜 残念
かおちゃんの付いたポイントは 直営店の入ってるお店のだったのかな。


 薬用アクネコントロールフェースウォッシュ(ねえね用)
 サンカットQ10 50プラス(ライトタッチ)
 マルチビタミン
 サンプル2つ(フォースリーン スタイリッシュボディオリーブ ボディスクラブ


マルチビタミンは マツキヨでお買い上げ。
夕飯の時間が遅くなってしまったので、急きょはあきらめ、夕飯に うどんを少しだけ食べたので、不足の栄養を補うために
夕飯の置き換えは出来なかったけど、けっこう歩いて ウォーキング効果か、体重は増えてませんでした

サンカットQ10は、よっち 普段 紫外線対策をサボりがちだったけど、じゅんさんのブログネタの記事に刺激を受け、真面目に取り組む事にしました
じゅんさんは、よっちと同級生なのに キチンとお手入れされているようなので、トゥルッ トゥルのお肌
やはり 努力を怠った差は、ドデカイです
ちゃんと 女子力UPも、目指さなきゃ


本日は、危険なお昼を食べてしまいました・・・
明日の計測は 確実に増加してると思う
だめ元で 今夜は、ペナルティーのモムチャン3回目を行ってから寝ます・・・
それにしても、せっかくの痩せ期だというのに、なにげにしっかり食べてるので、グラフ横ばいです・・・ふぅぅ〜

それでは皆さん、お休みなさいませ〜zzz
良い 夢を〜



 トースト1枚、寒天コーヒー
 危険な昼食明日、UPします
 ドリンク・マンゴー
 なし
 対応型サプリ27番、ダイエットパワー(運動時)
モムチャンダイエット15分×3回

 57.5kg(−20.5kg)
 28.1%(−20.6%)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常生活の汗や水に強い、デイリーウォータープルーフ。
毎日気軽に使えるナチュラルな使い心地です。
無香料・無着色・パラベンフリー・天然成分配合。
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posted at 22:49 | おでかけ | この記事のURL
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