H.22.10月からダイエット開始 ♪
開始時 体重78 kg☆体脂肪48.7% からの挑戦! ぉお(゚ロ゚屮)屮
H23.5.25 現在、−21 キロ減達成 v(。・・。)イエィッ♪
ダイエット方法は、
DHCプロティンの1食置き換え
H23.1.24 からはモムチャンダイエットと、
H23.5.25 からは ヤーナリズムも
とり入れています (。・(エ)・。)ノ
ダイエットシューズやサプリもお試し中 ヾ(・(x)-。)
夢の40キロ台までがんばります!!

2児のアラフォーままです (*^_^*)
日々のいろいろも書いてきます♪
コメ☆足跡☆お友達登録大歓迎です (。ノ・(エ)・。)ノ☆゚+.YORO゚+.★

 
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秀吉よっちモード on !! (。-`ω´-)  [2011年05月19日(木)]
 
がび〜〜〜〜ん

ななななんでじゃ〜〜〜
昨日は、暴飲暴食もしてなければ、おやつだって クリームパン半分のみなのに・・・
体重 200 g UP〜
便通だって 順調だったのに〜〜〜

わけわかめ〜〜〜

やはり ここしばらくのグラフの平行線は・・・
停滞期 ですわな〜

薄々 気づいてはいたけど・・・


・・・停滞期が 何ぼのもんじゃ〜い

落ちぬなら 落としてみせよう
ホトトギス・・・


明日は 停滞期脱却大作戦
ダイエット修行に出かけませう
・・・・・って、明日 晴れるよね



今夜は お初の、ドリンク・メロンオレ味


あれ・・・ 初だよね
ダイエット期間 7ヶ月も経つと、忘れる事が多々あります
あ・・・期間じゃないのか・・・
老化かぁ〜〜〜



今日は 坊の幼稚園の、プレ1回目でした
先生も 他のお母さん&子供達も、和気あいあいな感じで
ホッとしました
親子共々、新しいお友達も出来て 安心しました



 トースト1枚、寒天コーヒー
 ウィンナー、目玉焼き、サラダ、韓国海苔、ご飯
 ドリンク・メロンオレ味
 米粉あんパン、寒天コーヒー
 対応型サプリ27番、ダイエットパワー(運動時)
モムチャンダイエット15分×2回

 57.4kg(−20.6kg)
 28.1%(−20.6%)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常生活の汗や水に強い、デイリーウォータープルーフ。
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