体脂肪を落とそう！

ご飯のお供にしてみました。
薄くてスカスカですね。
ご飯を巻いて食べたかったんですが
バリバリにわれてうまく巻けませんでした。
味はほかの韓国海苔よりあっさりかも。
油っぽさとか塩気とか。
のりの風味が良くてご飯とよく合ってました。
日本の甘い味付け海苔より美味い。
12枚1パックで3パック組。
1パックが食べきりサイズです。

体操
ウォーキング20分
ダンベル体操300回
クランチ450回
プッシュアップ400回
背筋運動
骨盤矯正体操
スロトレ
ストレッチ

食べたもの書くの忘れるー。
その日のうちに書いとかないと忘れてしまう。・・

？
ダイエットミール鳥と里芋、ご飯1、韓国海苔2パック
鶏手羽カレー、サラダ

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	韓国味付のり
	絶妙の塩味と香りがたまらない、こだわりの「韓国味付のり」
	¥280 (税込)
	商品番号：4203