7歳の男の子のママです
去年DHCプロテインダイエットでダイエットに成功
只今置き換えをやめて6ヶ月がたちました
一番やせたときよりも4kgリバウンドしましたが
それでもMAX時より約9kg減
ストレス太り前の体重に戻って去年ダイエット頑張って良かったです

今年はダイエットから『自分磨き』に切り替ます

毎日を楽しく充実させることをモットーに
自分磨き・手ごねパン・お料理・お菓子
ハンドメイド雑貨・毎日のあれこれなど
アップしていきます(*^−^*)
今年3月念願のマイホーム完成&引越ししました
(ブログ開始2010.2.11)

 
2011年02月  >
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
あんず日記いろいろ
最新のあんず日記
コメントありがとう
takaさんへ
焼きドーナツ (03/31)
mokoさんへ
焼きドーナツ (03/31)
ぶーさん
焼きドーナツ (03/31)
taka
焼きドーナツ (03/29)
moko
焼きドーナツ (03/27)
おかゆさんへ
がん検診・・・緊張します (03/27)
mokoさんへ
がん検診・・・緊張します (03/27)
エミねむさんへ
がん検診・・・緊張します (03/27)
みんとさんへ
がん検診・・・緊張します (03/27)
今日は給料日♪ [2011年02月18日(金)]
 
旦那さんの弁当です

昼はサラダ付きの豚丼
夕食は野菜多めのお弁当です
ブロッコリーとウインナー入り卵焼き・かぼちゃのコロッケ
ピリ辛人参のきんぴら・から揚げと肉巻きポテト

実は今日給料日これで冷蔵庫の中がちょうど空っぽ
冷蔵庫&冷凍庫の中をほぼ使い切って自己満足



昨日食べたもの
梅ゆかりの大きめ、福神漬、ヨーグルト


トーストのサルサソースのせ、ヨーグルト、

足りなくてもう一枚。
バターシナモンシュガートースト

3時
チョコブラウニー(くるみたくさん)
バレンタインの残りですおいしい〜
多分200kcalオーバーですね

クリームシチュー(じゃがいも・人参・玉ねぎ・大きいウインナー
縞ほっけ開きの切り身
きゅうりのさっぱり漬け(塩・生姜千切り・ごま油)


食後

最近ゆず茶を飲んでいません
というより売り切れたまま・・・・まだお店に並んでません
プライスカードはあるのでいつか入荷すると信じているんですが
次行ってなかったらお店の人に聞いてみます

他のゆず茶買ってみようかな

これからお母さんとイオンにウインドーショッピング行ってきます
最近歩いてないので
(雪も降っていて寒いし)
イオンの広い店内をたくさん歩いてきます
ちょうどお給料日だしATMもあるし便利です


今朝の測定(162cm)

 54.0kg  26.0%

ぴったりかわらなすぎて怖いですね

それでは〜〜〜良い一日を 
posted at 10:14 | お弁当&おうちご飯 | この記事のURL
コメント(2)
コーヒー大好き


あんず☆
自己紹介
ブログ
大切なおともだち

過去ダイエット記録と日記
日別あんず日記
ログイン
Mypagetopに戻る