旦那さんの
弁当です
昼はサラダ付きの豚丼
夕食は野菜多めのお弁当です
ブロッコリーとウ
インナー入り卵焼き・かぼちゃのコロッケ
ピリ辛人参のきんぴら・から揚げと肉巻きポテト
実は今日給料日
これで冷蔵庫の中がちょうど空っぽ
冷蔵庫&冷凍庫の中をほぼ使い切って自己満足
昨日食べたもの
梅ゆかりの大きめ
、福神漬、ヨーグルト
トーストのサルサソースのせ、ヨーグルト、
足りなくて
もう一枚。
バターシナモンシュガートースト
3時
チョコブラウニー(くるみたくさん)
バレンタインの残りです
おいしい〜
多分200kcalオーバーですね
クリームシチュー(じゃがいも・人参・玉ねぎ・大きいウ
インナー)
縞ほっけ開きの切り身
きゅうりのさっぱり漬け(塩・生姜千切り・ごま油)
食後
最近
ゆず茶を飲んでいません
というより売り切れたまま・・・・まだお店に並んでません
プライスカードはあるのでいつか入荷すると信じているんですが
次行ってなかったらお店の人に聞いてみます
他のゆず茶買ってみようかな
これからお母さんとイオンにウインドーショッピング行ってきます
最近歩いてないので
(雪も降っていて寒いし)
イオンの広い店内をたくさん歩いてきます
ちょうどお給料日だしATMもあるし便利です
今朝の測定(162cm)
54.0kg
26.0%
ぴったりかわらなすぎて怖いですね
それでは〜〜〜良い一日を