H.22.10月からダイエット開始 ♪
開始時 体重78 kg☆体脂肪48.7% からの挑戦! ぉお(゚ロ゚屮)屮
H23.5.25 現在、−21 キロ減達成 v(。・・。)イエィッ♪
ダイエット方法は、
DHCプロティンの1食置き換え
H23.1.24 からはモムチャンダイエットと、
H23.5.25 からは ヤーナリズムも
とり入れています (。・(エ)・。)ノ
ダイエットシューズやサプリもお試し中 ヾ(・(x)-。)
夢の40キロ台までがんばります!!

2児のアラフォーままです (*^_^*)
日々のいろいろも書いてきます♪
コメ☆足跡☆お友達登録大歓迎です (。ノ・(エ)・。)ノ☆゚+.YORO゚+.★

 
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秀吉よっちモード on !! (。-`ω´-)  [2011年05月19日(木)]
 
がび〜〜〜〜ん

ななななんでじゃ〜〜〜
昨日は、暴飲暴食もしてなければ、おやつだって クリームパン半分のみなのに・・・
体重 200 g UP〜
便通だって 順調だったのに〜〜〜

わけわかめ〜〜〜

やはり ここしばらくのグラフの平行線は・・・
停滞期 ですわな〜

薄々 気づいてはいたけど・・・


・・・停滞期が 何ぼのもんじゃ〜い

落ちぬなら 落としてみせよう
ホトトギス・・・


明日は 停滞期脱却大作戦
ダイエット修行に出かけませう
・・・・・って、明日 晴れるよね



今夜は お初の、ドリンク・メロンオレ味


あれ・・・ 初だよね
ダイエット期間 7ヶ月も経つと、忘れる事が多々あります
あ・・・期間じゃないのか・・・
老化かぁ〜〜〜



今日は 坊の幼稚園の、プレ1回目でした
先生も 他のお母さん&子供達も、和気あいあいな感じで
ホッとしました
親子共々、新しいお友達も出来て 安心しました



 トースト1枚、寒天コーヒー
 ウィンナー、目玉焼き、サラダ、韓国海苔、ご飯
 ドリンク・メロンオレ味
 米粉あんパン、寒天コーヒー
 対応型サプリ27番、ダイエットパワー(運動時)
モムチャンダイエット15分×2回

 57.4kg(−20.6kg)
 28.1%(−20.6%)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

日常生活の汗や水に強い、デイリーウォータープルーフ。
毎日気軽に使えるナチュラルな使い心地です。
無香料・無着色・パラベンフリー・天然成分配合。
専用クレンジングは不要。通常のクレンジングで落とせます。

1,120(税込)
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ネットポイント:54ポイント
posted at 21:46 | ダイエット | この記事のURL
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コメント
かおちゃん、こんばんは〜

メロン味、すっごく美味しかった〜
また うっかりさんが出ちゃったよ〜 飲んだ感想 書き忘れてた・・・

あたしの堂々1位はあずきミルク味かな〜
でも、ぷるぷるムースをいれるとしたら、上位はムースでしめちゃうかも

かおちゃん、2食置き換え出来てるなんて エライですッ
あたしは もう2食はムリだ〜
おやつも止められないし、チョッとくらい食べ過ぎても太らない 代謝の良いBodyを目指し、モムチャン頑張るぞ〜
チョン・ダヨン師匠に習って 頑張ろうや〜
Posted by:よっち⇒かおちゃんへ  at 2011年05月21日(土) 00:38

よっちさん、おはよう

メロン味どうだった?
私の中では、堂々 BEST1位よ!
定番味のコーヒーとメロンをチェンジして、
定番味のお仲間入りを願ってます。

私も、置き換え頑張ってるけど、
間食orのカロリー取りすぎなのか一向に
72Kgの壁が突破できないよう・・・。
But!
そんなときは、チョン・ダヨン師匠の『お言葉』を
思い出して、お互い頑張ろうや〜
Posted by:かおりん!  at 2011年05月20日(金) 08:56

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