体脂肪を落とそう！

カムCローションを使い切ったので
セール中に買ったQ10ローションに切り替え。
Q10はライン使いしつづけていると
べたつきが気になってくるんですが
たまに使うと目に見えて肌にふっくらはりがもどって
びっくりしたりします。
コットンで皺など気になる所をよーくパッティングするのがコツ？
美白とさっぱり使用感ではカムCなんですが
こっちも手放せません。
私的には美白系さっぱり化粧水などとの併用がいい感じかな。

トースト（イチゴジャム）
トースト（バター）、カルピス
オヤツ：ポテチ1袋
ご飯1、豚ジャガ、水菜と卵のスープ
　　豆腐かに玉（カニカマハム干椎茸葱）

体操
ウォーキング30分
スロトレ
シットアップ150回
クランチ300回
アームカール1000回
肘カックン1000回
背筋運動
スクワット50回

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	コエンザイムQ10配合の新しいスキンケア。大人の肌を美しいエネルギーで満たす化粧水
	¥2,940 (税込)
	商品番号：639