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ネイル (32)| フェースアップパック |
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第５回 小顔になるための日課！しっかりセルフケア を参考にサンプルもらって使ってみました。 フェースラインから頬に向かってフェースパックを塗布。 ローションで湿らせたティッシュを あごからこめかみにかけて頬に持ち上げるようにペト。・・ ５分待ってぬるま湯で洗い流します。 一瞬ですが輪郭が変わりました。・・ 垂れ下がった頬がかなり輪郭に 影響しているようで、（  ←こんな感じ・・)見慣れた顔(の輪郭)が変わっていて ちょっとびっくり。 すぐ元に戻りましたけどね。・・ 週に２,３回使ったら効果出るかな？？？ 体操 ウォーキング30分 スロトレ シットアップ150回 クランチ300回 アームカール1000回 肘カックン1000回 背筋運動 スクワット50回
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