８月３日１８７日目の朝測定時（身長１６２ｃｍ）
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ダイエット生活 (154)| 初お姫様抱っこ！！！ |
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 本日３回目の更新です    今日、どういう風の吹き回しなのか？？？なんとなく無理なら捨ててもいいかなと思って ずっと放置してきた  リゾット（中華坦々）を食べてみました     あれ？？おいしいかも？？うそ～ 一味をフリフリ  もっと美味しくなりました  具も結構入ってる感じ  味によって リゾットって全然違うんですね～今までブログに無理とかかいてて・・・ ごめんなさいでした    5袋入りの リゾットを買ってまずはじめに、キノコクリームを食べました  感想は・・・  吐きそうな位無理 本当に修行だと思って・・・死ぬ気で完食しました もうそれで ずーーーーーっっと リゾットは無理って言ってきました  １ヶ月くらいたってから、意を決して・・・ のトマト味を食べましたん  キノコクリームとは違いなんとか無理しないでも完食 味的にはまあまあ大丈夫でした それから・・・・ずっとずっと残りの３袋は放置・・・  どうしてもキノコクリームが辛かったので それが中華坦々は食べれたので驚きでした  あと２袋残ってます チーズコーン味とカレー味  気が向いたらまたチャレンジしてみたいと思います １００日たって－８．１ｋｇ  実は・・・－１３ｋｇ達成したら お姫様抱っこしてもらう約束を 旦那さんとしていました 旦那さんは１８２ｃｍで６４～６５ｋｇ そうです・・・私のダイエット前の体重くらいです だから、とてもじゃないけど６４ｋｇのダイエット前は 「重いから絶対無理だって～～ 」と拒否してきました「１回やったみたいな～」そんな旦那さんに、「じゃあダイエット達成したらね 」って約束したわけです でもでも・・・現在８．１ｋｇやせたので それを知ってる旦那さんに１回やってみよう  と言われまして・・・ （実際の体重数値は旦那さんは知りません  ）なんと １００日頑張って８ｋｇやせた記念に（？） 旦那さんにお姫さま抱っこしてもらいました   恥ずかしながら人生初でありますふ～～～～ 超緊張したあ～
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| posted at 21:33
| ダイエット生活
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| 手作り苺クレープ♪ |
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本日２回目の更新です  ５月８日食べたものの記録 朝ごはん 抹茶味、オニオンスープ、 コーヒー  お昼ごはん美味しいパン屋さんの  買っちゃったコーンマヨパンにしてトースト焼かずにハムとスライスチーズとブルーベリーソースのヨーグルト、 コーヒー  ３時のおやつ 手作りクレープ２個、 コーヒー 以前レアチーズケーキを作った時に砂糖控えめの生クリームにイチゴ  を切ってフォークで潰しながら混ぜ混ぜしたものを冷凍してありました それをクレープで巻き巻き イチゴがシャリシャリでスッキリして美味しかったですカロリー控えめスイーツ 旦那さんにも子供にも大好評でした  コレは今私と旦那さんではまっている干し梅 くせになる美味しさ 空腹時につまんでいます   朝 を食べたのでお昼に好きなもの沢山食べても安心 今日のお昼は、旦那さんは豚バラと野菜炒めののった  子供は大好きな豚丼を作ってあげましたのおかげでダイエット生活がより楽しくなりました 追加注文した 早くとどかないとあと４袋しかない 
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| posted at 17:49
| お菓子＆パンつくり
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| 祝１００日ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ |
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 プロテインダイエットをはじめて 今日でなんと１００日目 はじめは正直毎日  なんて空腹でギブアップすると思ってたし３ｋｇくらいやせたらもうやめたくなるんじゃないかな・・ ってでも ダイエットなんて３日ぼうずだった私がなら継続できて、効果が出てきたからどんどん頑張れました   １００日目の測定 １６２ｃｍ前日比＋０．２ｋｇ（トータル－８．１ｋｇ）開始前 ６４．０ｋｇ、今朝 ５５．９ｋｇ 前日比－０．３％（トータル７．１％）開始前 ３５．４％、今朝 ２８．３％ 同じ服を着てもスッキリ ▲６．５ｋｇ（目標▲１３ｋｇの半分）を達成した時に リバウンドしないように スキニージーンズを２本購入 ダイエット前に買ってはいてたガブガブのジーンズは 思い切って捨てました ジーンズのミニスカートはピチピチだったのですが ゆるくなり前よりちゃんと腰ではけるようになりました ジーンズのホットパンツもピチピチだったのがゆるくなり 食い込まずに腰ではけています あと・・・やせて変わったことは・・・ お腹周りはもちろん 背中の肉がなくなりました カットソーやＴシャツはスッキリ チュニックやワンピにも 腰にベルトをして着こなせるように なりました ベルトをするとスッキリ見えるはずが・・・ ダイエット前はお腹周りを隠すためのチュニックやワンピだったので ベルトなんて絶対できなった あと・・・顔もスッキリしました 旦那が言うには、頬より下とあご下が 全体的にスッキリしたらしいです メイクをするのもたのしい （ は肌荒れ知らずだし）毎日おしゃれが楽しくなりました 妊娠するよりもっと前の自分に戻れたし・・・ おかげさまで １００日 このブログで沢山の方に支えていただきました ありがとうございました ６ヶ月で－１３ｋｇ目標のダイエット あと８０日であと５ｋｇ減 無理せず を継続して頑張りますのでこれからもあんずのブログをよろしくお願いします
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| posted at 15:20
| ダイエット生活
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