ダイエットの毎日のあれこれや
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ダイエット生活 (240)| 旦那さんの昼夜弁当 |
今日の旦那さんの朝昼弁当です ハヤシライスを作るときに牛肉を少し取っておいて アスパラと炒めてステーキスパイスで味付けました 手前は鶏のから揚げを甘酢で味付け ちょっと甘辛な感じです  訓練中からず〜っと咳をしていて まだずっと症状が変わらない旦那さん 気管支炎のような辛そうな咳をしています・・・  早く治るといいな  最近始めたこと それは自分磨きノートなるものです  日記やスケジュール帳とは違い 書きたいときに書いたり 切抜きを貼ったり 自分磨きの持ちベーションをアップさせる為のものです   旦那さんの泊りが多くて 一人の夜も多いので 時間ができたときに開いて書いたり そして何度も読み返したりしたいと思います こうなりたい そんなイメージも大切  そして 自分の言葉を読み返す これもとっても大切だと思います  に頼りっぱなしでダイエットできた私卒業にむけて無理せずできることから そして主婦なのでなるべくお金をかけないでできたらなあ〜 と思います  今日は曇り空  コンクリートも４日たって 今日は木枠をはがす作業をしています 思っていたよりもかなり施工期間がかかっていますが とても丁寧な作業にすごいなあ〜って感心 完成が楽しみです  今日も１日充実できますように  本日ツルハの日（笑） これから日用品と化粧品の買い物に行ってきます〜   |
| posted at 10:48
| お弁当＆おうちご飯
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