チキンとキノコのクリーム煮☆ [2007年05月11日(金)]
〜作り方〜
玉ねぎを半分にカットして繊維にそりスライス
エリンギ(きのこならなんでも可)をスライス
トリむね肉をそり切りし(一口大)塩・胡椒する馴染んだら小麦粉をはたく
フライパンにオリーブオイルをひき玉ねぎを炒めしんなりしたらキノコを加える
野菜に油が馴染んだら鶏肉をいれて炒める
鶏肉に8割程火が通ったら牛乳とブイヨン(1/2こ)を入れる
とろみが出てきたら弱火にして味をみて塩・胡椒する
冷凍グリンピースを適量入れる
グリンピースに火が通って温まれば