初体験 [2008年03月03日(月)]
先週一週間は、旅行
やら、オフ会
やら、飲み会
やら、と公私（私ばかり
）にわたって、忙しい一週間でした。昨日の日曜日は、そのたまった疲れをとるため、朝寝坊
もし、一日中自宅でゴロゴロとしていました
。
一日しっかり休んだので、疲れも吹き飛び
、目覚めも爽やかに快調な一日のスタート
、といいたいところですが、今朝
起きると、まるで某ビタミン剤のＣＭのように目、肩、腰が固まり、膝も痛い状態でした
。
じぶんの手で触れて、あまりに首筋や肩のこりがひどいので、あえて避けてきたマッサージを受けてみることにしました。
これまでわたしは、マッサージ機でマッサージを受けたことはあるものの、ひとの手によるマッサージというものは経験したことがありませんでした。それは、かつて社会人となって間もないころ、先輩から、「マッサージをうけて、揉みかえしがきて、ひどいめにあった
」と脅かされたからです
。そのことばを聞いたわたしは当時、からだを治すために行ったマッサージでかえって身体を痛めるなんてロクなものではないなぁ〜
、と思いました。
それ以来、わたしはどんなに肩や腰が凝っていようとも、薬や機械のお世話になっても、マッサージの先生のお世話になることはありませんでした。
ただ、今日の背中全体の凝りと目の痛みは、どうにもいけません。
薬を飲んだり、貼ったりしても、なにか根本的な改善にはいたらないような感じがしたので、思いきって、マッサージを受けることにしました。
わたしが行ったのは、近所で評判の整骨院です。
受付で保険証を渡し、おおよその症状を伝え、順番を待ちます。
名前を呼ばれ、症状をより具体的に説明し、おまかせでマッサージをしてもらうことにしました。
最初にベッドにうつぶせになります。
肩から、腰、脚、首筋を揉んでもらいます。力加減を聞かれたので、すこし強めにお願いしました（結構グリグリして、ちょっと痛かったです）。
ここで意外なことが発覚しました。
肩や首筋の凝りは自覚症状があったのですが、脚（ふくらはぎ）が尋常でなく固まっていることがわかりました。先生曰く、「骨に筋肉がくっついて、運動をしたら、腱が切れる」ほどでした。「これだけ固まっているのに、脚のつりや痛みを感じないのは、痛みに強いのですね」と感心されました（はっきり鈍感といってくれてもよかったのに、・・・
）。
背中全体と首筋・脚をマッサージしてもらい、からだはかなり楽になった気がします
。先生には、「一回で劇的によくなることはありませんよ」と言われましたが、目の疲れはかなりよくなりました
。マッサージ後、視界が明るくなり、視力がよくなったように感じました
。
明日になってみないとわかりませんが、いまのところ、おそれていた《揉みかえし》もきていません。
マッサージ、案外よさそうです。
また近いうちに行って、凝りをほぐしてもらおうと思いました。
やら、オフ会やら、飲み会やら、と公私（私ばかり）にわたって、忙しい一週間でした。昨日の日曜日は、そのたまった疲れをとるため、朝寝坊もし、一日中自宅でゴロゴロとしていました。一日しっかり休んだので、疲れも吹き飛び
、目覚めも爽やかに快調な一日のスタート、といいたいところですが、今朝起きると、まるで某ビタミン剤のＣＭのように目、肩、腰が固まり、膝も痛い状態でした。じぶんの手で触れて、あまりに首筋や肩のこりがひどいので、あえて避けてきたマッサージを受けてみることにしました。
これまでわたしは、マッサージ機でマッサージを受けたことはあるものの、ひとの手によるマッサージというものは経験したことがありませんでした。それは、かつて社会人となって間もないころ、先輩から、「マッサージをうけて、揉みかえしがきて、ひどいめにあった
」と脅かされたからです。そのことばを聞いたわたしは当時、からだを治すために行ったマッサージでかえって身体を痛めるなんてロクなものではないなぁ〜、と思いました。それ以来、わたしはどんなに肩や腰が凝っていようとも、薬や機械のお世話になっても、マッサージの先生のお世話になることはありませんでした。
ただ、今日の背中全体の凝りと目の痛みは、どうにもいけません。
薬を飲んだり、貼ったりしても、なにか根本的な改善にはいたらないような感じがしたので、思いきって、マッサージを受けることにしました。
わたしが行ったのは、近所で評判の整骨院です。
受付で保険証を渡し、おおよその症状を伝え、順番を待ちます。
名前を呼ばれ、症状をより具体的に説明し、おまかせでマッサージをしてもらうことにしました。
最初にベッドにうつぶせになります。
肩から、腰、脚、首筋を揉んでもらいます。力加減を聞かれたので、すこし強めにお願いしました（結構グリグリして、ちょっと痛かったです
）。ここで意外なことが発覚しました。
肩や首筋の凝りは自覚症状があったのですが、脚（ふくらはぎ）が尋常でなく固まっていることがわかりました。先生曰く、「骨に筋肉がくっついて、運動をしたら、腱が切れる」ほどでした。「これだけ固まっているのに、脚のつりや痛みを感じないのは、痛みに強いのですね」と感心されました（はっきり鈍感といってくれてもよかったのに、・・・
）。背中全体と首筋・脚をマッサージしてもらい、からだはかなり楽になった気がします
。先生には、「一回で劇的によくなることはありませんよ」と言われましたが、目の疲れはかなりよくなりました。マッサージ後、視界が明るくなり、視力がよくなったように感じました。明日になってみないとわかりませんが、いまのところ、おそれていた《揉みかえし
》もきていません。マッサージ、案外よさそうです
。また近いうちに行って、凝りをほぐしてもらおうと思いました
。