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LEGMAGICの途中経過 [2008年06月23日(月)]
日がさしてきた愛知県からこんにちは　　

LEGMAGICを始めて3週間がたちましたので

経過報告です

スタート時からみて

Ｗ＆Ｈ　2㎝減

下腹　　3cm減

体重　　2kg減

初めは1回に30秒しか出来ませんでしたが

今は、1回1分間

載って、ただ開いて閉じるだけだから簡単

テレビを見ていてCMが始まると

4つ分くらいはあっという間に終わります

1日最低２回～暇な時は６回位やっています

初めは少し筋肉痛もありましたが

今は全然大丈夫

目標の

Ｗ　　6cm減　

Ｈ　　7cm減

体重　6kg減

目指して今日も頑張ります　

今年の夏に今はまだキツキツのウエスト64cmの

あの白いパンツをカッコ良くはいて

息子のサッカーの応援にいくぞ～　


posted at 09:59 | ダイエット | この記事のURL
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