主婦に仕事にスイミング…子ども達は二人共成人したので母親業と妻業は少々手抜き気味ですが忙しい日々を過ごしている元気だけが取り柄の大阪のおばちゃんです。 |
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プール (82)| ゴーヤの佃煮 |
今日は誰も夕食を家で食べない 旦那は接待…と言う飲み会   は大学時代の友達とﾌｯﾄｻﾙ に出かけ夕食はいらないと    も大学の友達と の練習後地元温泉に入りご飯食べて帰るからと 。。。ﾊｲﾊｲ了解 ゴーヤを沢山頂いたから またまたゴーヤの佃煮作り    煮汁がなくなるまで煮詰めると苦みもなく   こんな感じに仕上がりましたよ〜きょうはお茶漬けで  |
| Posted at 20:36 | 食事 | この記事のURL | コメント(10) |
| 布袋葵の花 |
皆さんのブログに  綺麗なお花の紹介が多いのがとても羨ましいなぁ〜と思っていたら そうだ。。。そうだぁ〜メダカのお家に布袋葵が  メダカも姿が 写る大きさに成長してきましたよ 分かります。。。メダカ  |
| Posted at 19:41 | 花 | この記事のURL | コメント(4) |
| 香川県のお土産 |
今日は明日が  大会本番なので身体をほぐす程度のゆっくり練習でした〜 でもお腹が空いたのでお昼はﾁｼﾞﾐを食べました 野菜たっぷりの安上がりﾁｼﾞﾐです  そしておやつは…昨日香川大学の医学部に行っている  教室の卒業生が帰省のお土産を持って挨拶に来て香川 名物かまどのﾌﾗﾝｿﾜ  を頂きました 箱の中身はこんな感じです  もちろん美味しかったです  香ばしくて癖になる味 我が家の は大学の香川出身のお友だちに貰ったことがあり美味しいことを知ってました  卒業生 …さっそく夏休みは忙しいので８月２日から教室のお手伝いに来てくれる事に…助かるわやさしいお兄さん・お姉さん先生は生徒に人気です  |
| Posted at 15:12 | ｽｲｰﾂ | この記事のURL | コメント(2) |
| ゴルフお姉さんのお土産 |
またまた暑い大阪  チーム練習１３００ｍ〜ダッシュ練習３００ｍふうぅ〜 疲れた…でも体重の変化無し プールお姉さん（難波にビル  を持っている）真っ黒ｸﾛｽｹお姉さんが  ゴルフで淡路島に行ってたからタマネギスープの素をお土産に そして信州にも プロの選手を指導しているコーチの指導を受けに２週間行ってきたからと 信州のそばパスタをお土産に… いつもありがとう いつも１週間〜２週間まとめて休んでは  鍛えているお姉さん１２歳も年上なのにいつもパワフルです…見習います |
| Posted at 12:48 | プール | この記事のURL | コメント(2) |
| また余計なお節介が |
  今日の大阪は午後から雨で気分的にホッとしてちょっとは涼しい感じになりました 今日の朝 に行きいつものように１０００ｍ泳ぎ自主練習で後５００ｍ 練習しようと思っていたら私の１歳年上のプール友が元気なくプールに入ってきた むむむぅ〜様子がおかしいぞぉ〜  よせばいいのにお節介の性格が… どうしたの 元気ないけど |
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| Posted at 22:19 | 日々のいろいろ | この記事のURL | コメント(12) |
| ゴーヤの佃煮 |
| 猫ママさんのリクエストに答えて 夏の野菜ゴーヤで作る佃煮 ゴーヤ １ｋｇに 砂糖 …２５０ｇ 煎り胡麻少々 醤油 …１６０ｃｃ かつお節少々 酢 …１２０ｃｃ みりん…１８０ｃｃ  ゴーヤの種を取り、切って、塩水に３０分ほどつけるお湯を沸かして２〜３分茹でる（私は湯通し程度） しばらく冷まして軽く絞る 昆布だしをとった後の昆布を千切りにしてゴーヤと一緒に だし汁５０ｃｃと砂糖・醤油・酢・みりんと一緒に火にかけ ゆっくり煮詰める（時々かき混ぜて）  昆布だしを使うと苦みが和らぐらしいです 煮汁が残り少なくなったら火を止め 好みでいりゴマ・かつお節を混ぜる 大人なら昆布だしの変わりに酒５０ｃｃでも １ｋｇのゴーヤが多ければ半分の材料で試して下さい 苦みが嫌な人はしあげにバターを大さじ１〜２入れると 苦みが和らぎます…お酢もいろいろ試してすっぱくない やさしいお酢を使うとお子さま向きです  時間がある時にゆっくり作ってください  |
| Posted at 22:57 | 食事 | この記事のURL | コメント(6) |
| 水泳でマラリア撲滅 |
| おぉ〜夏バテか…ダルダルの身体 食欲が無くなるなんて考えられない出来事  仕事に行くと子どもの前では元気 が…。しかし今日は辛いなぁ〜   量り売りのパン〜クロワッサンと枝豆パンを買いました   で少しでも食べよう今週末は ワールド・スイム・アゲンスト・ﾏﾗﾘﾔというチャリティ・イベントの大会があります 世界で１００万人が泳ぐ（日数は期間があります）泳ぎに参加してチャリティー・オークションやイベント記念グッズ などの収益がﾏﾗﾘﾔ撲滅の寄付になります 一人で寄付は出来ませんが趣味の水泳で誰かの役にたてるなら と大会の趣旨に賛同して毎年参加しています 今回我がチームは２０名で参加 田中雅美さんや中西悠子さんも参加・一緒に泳ぎます 世界ではﾏｲｹﾙ・ﾌｪﾙﾌﾟｽも参加してくれています 日本ではﾏﾗﾘｱは身近に感じませんが 世界では苦しんでいる子ども達がいます だから夏バテごときでダルダルしている場合ではないのだ ヨｫーシ…気合いを入れて   仕事に行ってきます |
| Posted at 12:15 | スポーツ | この記事のURL | コメント(4) |
| サングラス |
| 暑くて暑くて〜目が痛いくらいまぶしい 新しいサングラスが  欲しいなと思っていたら近くの 屋さんでサングラスのバーゲン中旦那の分とお揃いで買いました…  そしてゴーヤを沢山頂いたので ゴーヤチャンプルの残りを佃煮にしようっと ゴーヤは夏バテ防止食品です〜  は２０００ｍ頑張りました今から仕事に行ってきます |
| Posted at 12:54 | 日々のいろいろ | この記事のURL | コメント(8) |
| 楽しかったなぁ〜 |
| 今日も暑い大阪ですが きんのすけは気分爽快の  朝です…目覚めもパッチリ昨日の飲み会はアッと言う間の４時間でした ７時から１１時まで女性１２人…しゃべるしゃべる  飲む暇もないくらいしゃべって声がかれています 若い母は４１歳〜最年長は５５歳…みんな元気で 昔のまんま今度は子どもとお父さんの参加も可にして会いましょうと約束 の３学年下のお母さんがの勢いもあり今だから話せるけど。。。と何なに 「実はチームにいるとき 息子はちゃんを恐がり」「私はきんのすけさんが怖かったんです」と…えーショック 親子で怖がられていたの  わたしみんなに厳しかったことある 「そうではなくてハッキリモノを言う歯切れの良さが 先生口調でちょっと緊張していたんです」 「でも周りの人はきんのすけさんは面白いし楽しいよ〜 と言っていてそれが今日分かりました ホント面白い」ってそうか職業病か…上から目線で話していたのかなぁ 反省まったく本人に自覚無しでした  ゴメンなさい「じゃあ私も今だから話せる話するよぉ〜」 「えぇ〜」っと後輩母「うそ嘘無いよ〜言いたいこと言ってたから」  昨日のお出かけ前の後ろ姿です が振り向くと皆さんが怖がるかもしれないのでお終い |
| Posted at 09:56 | 日々のいろいろ | この記事のURL | コメント(9) |
| 今日は飲み会〜ｖ（＾＾）”ｖ |
| 暑くてもうやけくそだぁ〜と 水着に着替えて汗 ダラダラで家事をこなしそのまま（Ｔシャツは着ましたよ） へで２時間練習〜ﾊﾊｧ〜気持ち良い今から夕食の下準備をして 後は今仕事から  帰ってきた週末主夫旦那に任せて７時からの 飲み会の準備しようっと１２名参加の小学校時代ソフトボールチーム母の会１０年振りに会うお母さんもいて楽しみです みんなしっかり歳をとっているのでしょうね… 歩いて  １０分の場所（居酒屋）なのでもちろん歩いて行ってきますよ  |
| Posted at 16:08 | 日々のいろいろ | この記事のURL | コメント(4) |
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