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10月の結果 [2011年11月01日(火)]
天気 51.8㎏（0㎏） 31%（0%） あり

昨日の食事
　納豆1膳、ひき昆布煮
　キムチ納豆、1膳、焼魚（ししゃも）、大根サラダ
間食　ピーナッツ、お茶
　お浸し（明日葉）、豚キムチ、味噌汁（じゃが芋、ワカメ、ネギ）、きゅうり（マヨネーズ）


おはようございます。

今朝は、寒くも無く良い天気です。


今朝の測定、10月の結果は下記のようになりました。

　　 10月1日　→　 11月1日
　51.8㎏　→　51.8㎏（0㎏）
　　 29% 　→　　31%（+2%）


どうにか維持できましたが、増えています。

今日も、忙しいので頑張ります。

皆さんも、良い一日をお過ごし下さい。
posted at 07:52 | 各月結果 | この記事のURL
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コメント
頑張ったね


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を目標に置き換えてね
Posted by:ｿﾗ('-^*)/ 　at 2011年11月01日(火)　21:10