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11/2　水曜日　秋の庭 [2011年11月02日(水)]
天気 52.2㎏（+0.4㎏） 30%（-1%） なし

昨日の食事
　コーヒー1杯、バナナ1本、お浸し（明日葉）、（豆乳+牛乳+きな粉）1杯
　DHCリゾット（スパイシーカレー）、ピーナッツ
間食　甘栗、紅茶
　レーズンパン（1.5個）、ニョッキ（トマトソース）、鶏肉ハム、サラダ（水菜、トマト）、ドレッシング（きな粉、スキムミルク、酢、醤油、からし、すり胡麻）


おはようございます。

今日も良い天気です。

ツワブキの花が咲いています。


ランタナは、花が永く咲き丈夫です

ヤツデの花　　　　　　　　　　　　　ナンテンの実

posted at 09:08 | 庭＆花 | この記事のURL
コメント(2)
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コメント
祝日の出張お疲れ様でした。

追加で、植物の名前入れておきました。

花らしい花が無く、地味な庭です。
Posted by:ソラさんへ 　at 2011年11月03日(木)　19:55
おはょ


は 庭のですか

よく見かけるけど

何て名の植物なのかなあ


今日は仕事で大阪に

今 で 移動中なんや


後８０キロ


君は今日 何して過ごすの？


何処かにドライブかな

楽しい一日をすごしてね
Posted by:ｿﾗ (^O^)/ 　at 2011年11月03日(木)　07:53