５６歳１５５�pダイエット

天気


生垣にテッセンの花が咲きました。

先住人が植えたのではなく、どこからか、種が飛んできて自生したようです。

右は、生垣に咲いた小さな花。ドウダンツツジでしょうか。

　

すずらんも咲いています。

どなたかが書いていました。

「庭は、受け継ぐもの」と。

猫の額より小さな庭ですが、何が出てくるのか楽しみ。

大切に受け継ぎ、自分色に染めていきたいです。

今日は、愛猫の一周忌でした。

１７年間一緒に暮らした日々を偲びました。

お参りも出来て良かったです。

愛猫も、あの世で幸せだと思います。

天気

朝食後、ホテル近くの公園まで散歩しました。

この公園に住む動物たちは、人間を怖がりません。

写真は無いですが、地面で休んでいる鳩、近づいても逃げません。

台湾の人は、人柄が良いと感じました。

リスに餌付けをしている、おじさんが居ました。

池の真ん中の岩の上では、沢山の亀が甲羅干しをしていました。


　

公園で体操していた女性と、身振り手振りで話しました。

父親90歳は、日本語を話すそうですが、彼女は、話せません。

年齢63歳、40歳になる息子さんがいるといっていました。

なんと、彼女は、東京と北海道の２度、日本に来たことがあるそうです。

　

町の中には、日本統治時代の遺跡が残っています。

右の写真は、空港の出発ロビーで、白人が、撮っていたので、真似して撮ってみました。

夕方、我々は、オプション参加のため、別のに乗り替えました。

こちらは、大型で、参加者も沢山。

宮崎駿の「千と千尋の神隠し」のモデルになった町とされる”九 イ分”に向かいました。

台北は、先週からだったそうですが、年間300日雨が降るという”九 イ分”は、晴れていました。

写真の島も、普段は見えないとのこと。

右の写真は、堤燈が灯る裏側、壁に金鉱堀の絵が彫ってあります。

テレビに映る（きれい）のとは、違って見えました。

日本が統治していた時期に、金鉱を発見して掘らせたとのことです。

当時は、石の階段も無く、雨でドロドロと大変だったようです。

”きゅうふん”という呼び名も、当時は、地名も無いような所で、九軒の家が協力して買出しに行ったので、市場の人たちが、また”九軒分”が来たと云っていたことから、地名になったそうです。

金鉱で栄えた後の今でも、不思議な雰囲気が漂っていました。

台湾料理つきのオプションでした。
　

天気


あいにくの天気ですが、今日は、台北市内観光とショッピング。

ガイドさんと1日のお付き合い。

我々の他、夫婦2組のグループと若夫婦の計8人が、同じに同乗です。


最初は、故宮博物院で、お宝を駆け足で鑑賞。

保安宮で、兵隊の交代式の見学。

下の写真は、お茶セミナーを受けているところ。
　

は、レストランで、台湾料理を頂きました。
美味しい。


午後は、中正記念堂の見学。

蒋介石の権力が、想像できる建物と庭園でした。
　

その後、足つぼマッサージ体験（約20分）。

我々は、追加で、肩もみもしてもらいました

天気

天気は良いが、肌寒いです。

午後のフライトだが、心配なので早めにを出ました。

飛行機は、チャイナエアライン。
外国の航空会社を利用するのは、初めてです。

機内食が出ました。ドリンクも。
意外とサービスが良いです。

　　

夕方空港へ無事到着。
ガイドさんが迎えに来てくれていました。

あいにく、天気はでしたが、ホテルまで、説明しながら送ってくれました。


機内食は食べたのですが、夜は、ホテル近くの駅ビルの店で、改めての。

今日は、結婚記念日でした。

天気/

昨日からの暴風雨警報が心配でしたが、どうやら雨は去ったようです。

まだ、風が残っている中、出かけました。


どこへ出かけたかと言うと、恵比寿ザ・ガーデンホール。

そうです、「DHCダイエットアワード2013グランプリ大会」を見に行きました。


友人を誘いましたが、皆さんお忙しいようで、付き合ってくれたのは、ダイエットとは無縁の痩せている方。

でも、叶美香さん、ドン小西さん、タレントの友近さん、南海キャンディーズの山ちゃん、ハイキングウォキングの両氏を生で見られて良かったようです。

初めてなので、どのようなものかなと思いましたが、殆んどが、挑戦者とか、家族、友人等、関係者のようでした。

その、どちらでもない私達ですが、何事も一生懸命な人達を見るのは刺激になりました。

ファイナりストに残られた皆様、おめでとうございます。


勿論、帰りは、恵比寿ビールで乾杯しました。

天気

昨日も、都内へ出かけたついでに、友人の案内でお花見しました。

桜吹雪の中を背負って記念写真を撮っている親子がいました。

今年の桜は、早く咲いたので、入学式まで持たないでしょうが、満開の桜の下、記念写真撮って良かったですね。

　

　

天気

3月の結果は、下記の通りです。

　　 3月1日　→　 4月1日
　54.8�s　→　53.8�s（-1.0�s）
　　 32% 　→　　34%（+2%）

体重は、増えていないが、体脂肪が、増加しています。

暖かくなったので、今月は、運動も再開しなければ


追伸：
3月の飲酒回数も４回でした。