体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。

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とりあえずぅ!  [2008年03月24日(月)]
トースト(バター)、珈琲マグ1
オヤツ:ミニルマンド6〜8個くらい?
ご飯1、春巻き(鶏胸肉えのきもやし大葉)
  若布味噌汁、お刺身蒟蒻(酢味噌)

体操
ウォーキング1時間
23:57 | この記事のURL
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