DHCブログ

体脂肪を落とそう！

体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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ちょっとだるい　[2007年02月27日(火)]
昨日やった体操
ウォーキング1時間

鼻かぜなのか花粉症なのか鼻炎が治らず
うっとうしい今日この頃。
昨日は体がだるくて寝てしまったので
ウォーキング（？）1時間だけ。

：醤油ラーメン（卵焼のせ、コーン、ベーコン1枚）
オヤツ：抹茶小豆プリン、ライビーナ、葡萄のカルピス
ご飯1膳、人参と豚の辛し和え、塩もみ胡瓜、豆腐と若布の味噌汁
posted at 14:58 | この記事のURL
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