体脂肪を落とそう！
体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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もう6月も終わり
[2007年06月30日(土)]
もう夏ですね。
昨日の体操
ウォーキング1時間
トースト（バター）、珈琲
ご飯1、エビフライ3個（タルタルソース）、トマトと卵のスープ
キャベツ胡瓜（シーザーサラダドレ）、餃子（小）6個（
味噌
ダレ）
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