DHCブログ

体脂肪を落とそう！

体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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飲むコラーゲン　[2007年08月15日(水)]
昨日の体操
ウォーキング1時間
ダンベル上げ下げ200回
クランチ150回

穴子丼
ざる饂飩、海老天4個、南瓜天2切れ

久しぶりにセールで飲むコラーゲンを買って、
最近ちびちび飲んでます。
サプリより即効性があるきがする。甘くておいしいし。
posted at 21:23 | この記事のURL
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