体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (32)| サンカットQ10 50プラス（スーパー） |
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去年買ったスプレータイプは手足用に使うことにして 化粧下地にはこれくらいしっかりしたのを使ってみようかな。 汗や水に強いという事なので汗っかきの私にも安心。。。 専用クレンジングも一緒に買わないといけないんですね。 特に日焼け対策をしたことがなかったんですが 今年は日中外出する時ぐらいは 帽子や日傘を持って出てみようと思っています。   トースト(バター)、コーヒー ご飯1膳、ハンバーグ(ポテトサラダ、人参甘煮、アスパラガス)シーザーサラダ(生ハム) 夜食：茜丸大栗どら焼、黄粉もち、ミルクティ
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