DHCブログ

体脂肪を落とそう！

体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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今日もとりあえず　 [2007年12月25日(火)]
また後で書くことがあったら書き足します。

袋醤油とんこつラーメン(コーン葱大蒜ベーコン)
大学芋、ご飯１、焼塩さば、卵焼きほうれん草巻き

今日の体操
ウォーキング１時間
腕立て５００回
骨盤矯正体操
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