体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (32)| あけた |
朝から頭痛で一日つっぷしておりました。 ろくでもない正月です。 風邪っぽいんですが（いつもそうなので）怪しいです。 頭痛強化バージョンの風邪もどき？ 昨日の0時ごろそばを食べてる最中に ちょっとお腹が痛い感じして、 それから調子が悪い感じです。   筍豚肉甘辛炒めオヤツ：カップワンタン、蜜柑、カルピス  カップワンタン？、珈琲1体操 ウォーキング1時間 アームカール1000回 クランチ150回 |
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