DHCブログ

体脂肪を落とそう！

体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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節分　[2008年02月03日(日)]
特に行事はしないです。
伊達巻を買ったんですがまだ食べてません。
切らずにまるごと1本食べるのがよいそうな。
小食の人やお腹へってない人にはちょっときついですね。
恵方巻きって言うんですね。
今年の方角が分らないので気にしない事にします。

エースコックのワンタンメン(卵べこん若布とろけるチズ)
ハムマヨ(惣菜パン)、アロエヨーグルト、チャイ
オヤツ：ミルクティ、ロールケーキ2切れ
恵方巻き、若布の味噌汁

体操
ウォーキング1時間
ストレッチ
腕立て500回
骨盤矯正体操
posted at 23:23 | この記事のURL
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