体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (32)| なめらか |
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はりやみずみずしさをサポートする5つの成分、 コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、エラスチン、 プエラリアミリフィカを、まとめてとれるサプリメント という物なのですが、 また最近お肌の調子が絶不調。・・・ なんなのよこのしわわぁぁあー。。。 毎日飲んでるんですよ？ 後何が足りないの？？？ 飲んでない状態から飲み始めると 効果は目に見えてわかるんですけど、 ずーっと飲んでいると 何の効果も感じなくなるんですね。  これで飲まなくなったら さらにとんでもない事になるんでしょうか。・・ これに入ってないのはセラミドくらい？ 潤いを保つ成分ですね。 別途摂取したほうがいいのかなぁ。。。 規定量が3錠ですが また規定量より増量の５錠くらい飲んどくか? もう少し若い頃は、コラーゲンとVCを一緒に摂取すると 効果てきめんだったんですけどねぇ。 ＶＣも多めに摂取してみようかな。 ＶＣはすぐ体外に排出されるので こまめに摂取したほうが良いといいますね。 よく滝汗をかくしストレスフルなので気をつけよう。 後Ｑ１０とかも良さそうですね。 ってほうせつたい（？）のほうは摂取はしてるんですが 本当はかんげんがた(?)のほうあってるのかも。・・ 全部買っていたらおこずかいが無くなるので これからもガンガンお値引きお願いします。    ＤＨＣトマトリゾット102㌍? スーパーのお寿司、チャンポン(白菜豚しめじ)、ウニちょびっと豆もやしナムル、南瓜人参薩摩芋の細切レンジでチンしたの 夜食：コーヒー、ヨモギ餅みたいなの１、
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