体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (32)| プロティンダイエットセット Cセット |
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プロティンダイエット。 たまに忘れすが、最近毎日飲んでますよ。 燃焼系ということで、飲んで運動すると 効率よく脂肪が燃えるんですね。 オルニチンと、Q１０と、食物繊維と 各種美容成分？？が入っていて贅沢です。 飲んでるだけで体調が良くなりそう。 今の所、これといって成果は出てないのですが・・・ これからに期待しています。  プロティンダイエットピーチ カロリーメートのようなもの2本200㌍、紅茶 野菜カレー(ルー168㌍、ご飯お茶碗一杯分？)おでん、チキンナゲット2、温野菜サラダ、蛸の柔か煮 今日の測定 44.4㎏ 21.5% 体脂肪が増えてますねぇ。 停滞期ですね。 もう少しがんばります。
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| posted at 23:58 | この記事のURL コメント(0) |
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