体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。 |
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ネイル (32)| 特上抽出粉末茶 |
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カテキン(ポリフェノール)、テアニン、ビタミンＣ 入りで抗酸化作用があるんですね。 風邪の予防にも良さそうですね。 もともとお茶(緑茶)の飲む習慣がないので これくらいで丁度いいです。 味については正直よくわからないですが (私的には美味しいと思います・・) たまにあったかいお茶を飲みたい時や、 お茶で羊羹食べたい時用に、 湯のみ一杯分がすぐ作れてとても便利です。  プロティンダイエットマンゴー イングリッシュマフィン(バター)１、ミルクティ 醤油ラーメン(若布コーン人参もやしナルト木耳)、おでん少し、水餃子 夜食：特上摘出粉末茶で羊羹ちょびっと コーヒー、ダイエットビスケット6枚102㌍
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| posted at 23:45 | この記事のURL コメント(0) |
| 味が選べるプロティンダイエットセット Cセット |
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マンゴーを頂きました。 飲む前に飴なめちゃったので あまり甘みは感じられませんでした。・・ フルーティーなマンゴー味が台無しです。 いつも朝ご飯は食べないので （お昼もあんまり食べないので) 一食分増えるだけになりかねないんですが・・ 朝かお昼に置き換えという事にしておきます。 でも美容成分や食物繊維やオルニチンなど いろいろ入ってるので体には良さそうです。 タニタの体脂肪計 10月22日7時頃 44.4㎏ 20.5%
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| posted at 07:30 | この記事のURL コメント(50) |
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