体脂肪を落とそう！

グラデーションのベージュを
ブラシとセットで使っています。
薄付きで自然な感じ。
おでこと鼻筋などを明るめ
頬の下を濃い目等、濃淡を入れた方が
より自然に見える気がします。
ただ顔全体につける時に均一になるように
混ぜないといけないのが面倒です。
プレスドじゃ無いほうのお粉も買って
大きいパフで全体に付けてから
使った方が楽かな？？？

トースト(バター)、ミルクティ
ベーコンソースかけシーザーサラダ、ご飯1弱、塩から
　　オクラ、ほうれん草胡麻和え、鶏唐、野菜スープ(白菜人参しめじ葱)
夜食：ロールケーキ1.5切れ、コーヒー1、紅茶1

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