体脂肪を落とそう！

サンプルもらってここ2，3日ほっぺたに付けてます。
毛穴が開いてしまってぶつぶつ状態。
皮脂の異常分泌？
目の下は乾燥皺がひどいので最悪の混合肌ですね。
目の下にはレチノAクリームを塗って
ほっぺにはBミックスクリームを。
開いちゃった毛穴はまだ元戻ってないんですが
若干テカリが引いたような。
これも気長に続けてみないと効果がわかりにくいかな。

体操
ウォーキング30分
スロトレ
シットアップ150回
アームカール1000回
クランチ300回
ストレッチ
背筋運動
肘カックン1000回

トマトスパゲティ
バターロールパン2個(苺ジャム)
親子丼、天ぷら(エビ、海苔、ピーマン)

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	DHC薬用Bミックスクリーム
	皮脂によるトラブルを防ぐ調整ビタミン
	¥3,780 (税込)
	商品番号：103