昨日はご心配をおかけしました(^^;
爪の痛みは多少ありますが、なんとかなってます。
お料理は意外にもできました!
(しみるものはしみましたが、、)
というわけで、昨日は水曜恒例、生魚の日☆
今回は超簡単なアジのカルパッチョです。
アジはおろして刺身状になってるのを買ってきました。
(ケガしてるってのもあるけど、魚はうまくさばけない;;)
材料は冷蔵庫にあった野菜。
トマト、キュウリ、黄パプリカ、アジの刺身におまけでついてた
シソの葉(爆)
調味料は、
にんにくとしょうがのみじん切り、塩、こしょう、
醤油、
ヌニェス・デ・プラド。
まずアジをこまかく切って、塩少々としょうが汁(こっちはチューブのしょうがにしました)を加えて、冷蔵庫でしばらく置きます。
野菜は適当に小さく切って、ボールに入れて、
にんにくとしょうがのみじん切り、
ヌニェス・デ・プラドを加えて混ぜます。
食べる前にアジを加えて、塩、こしょう少々と、
しょうゆをたら〜っと加えてできあがり!
初めは、
DHCの「みんなげんき?」に載ってたのを真似ようと思ったんだけど、
レモン汁もないし。。作り方もめんどくさい(笑)
あとは残り野菜のスープ。
じゃがいもとにんじん、ピーマン、たまねぎ、ベーコンをチキンコンソメで煮込んだだけです。
でも一番好評だったのが「焼きカボチャ」。
うちの主人、カボチャが大好きなんです。
あと、サツマイモとかも。。
こういうのって、女の人が好きってよく言うんですけどね(^^;
カボチャは薄くスライスして、
にんにくを入れた
ヌニェス・デ・プラドで炒め、塩と粗挽き黒こしょうをかけただけ。
簡単すぎるのに、美味しすぎる〜♪
食べだしたら止まりません。。
さて、今夜と明日は冷蔵庫の残り物をなんとか空にしないと。。
(15日から北九州に帰省するので)
それを主人に言われて、気づいたのがゆうべ。
頭の中が真っ白になりました。。。
誰か、買い過ぎたトマトとグレープフルーツ、もらってください。。
そうそう!
しみたのはトマトとしょうがと
にんにくです!
(のたうちまわります)
みなさんもケガしたときはこれらにご注意を〜
今日の夕食
手羽先の野菜煮
それと、京香さんに教えていただきました
かぼちゃのニンニク焼き
焼くだけではまだ硬かったので、少し水を足して蒸しました簡単なのに、とっても美味しかったです。ニンニクなので夏定番かな。
京香さん、ありがとうございました [ReadMore]