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医学博士　蒲原聖可ブログ

サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。
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米国でのサプリメント上位10種類　[2009年01月26日(月)]
米国でのトップ１０のサプリメントは次の通りです。


マルチビタミン/マルチミネラル

カルシウム

ビタミンB

ビタミンC

グルコサミン/コンドロイチン

魚油

コエンザイムQ10

ビタミンE

プロバイオティクス

ビタミンA/βカロテン

(2007年の上位10種類。NBJより改変, ODS)



ベーシックなサプリメントに加えて，抗炎症作用や動脈硬化抑制作用が示されているオメガ3系脂肪酸(DHAやEPAを含む魚油)，関節症の症状改善に広く利用されるグルコサミン/コンドロイチンが上位の定番サプリメントとなっています。
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コメント
貴著『ファイトケミカルで病気を防ぐ』のp148に「お茶は、ビタミンＢ１やカルシウムの吸収を阻害します。」とありますが、その理由をご説明いただきたいのです。
Posted by:Dr.Zequ 　at 2010年05月09日(日)　12:00

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