サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。

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最新記事
抗がん剤/化学療法による末梢神経痛にアロマセラピーマッサージが有用 [2017年12月07日(木)]
今日、通りがかったイルミネーションです。





さて、今日の私的なお勉強日記です。

今月のがん看護学の専門ジャーナル(電子版)に、抗がん剤/化学療法の副作用として生じる末梢神経痛に対して、アロマセラピーマッサージの有用性を示した臨床研究が、トルコのグループ(Hacettepe University)から報告されていました。
(Cancer Nurs. 2017 Dec 2.)


抗がん剤のオキサリプラチンの副作用として、末梢神経障害と疲労が知られています。


アロマセラピーマッサージは、非薬物療法として、疼痛などに対する有用性が示唆されています。

そこで、今回の研究では、


オープンラベルランダム化比較試験として、

オキサリプラチンを投与され末梢神経痛および疲労を有する患者46名を対象に、

・アロマセラピーマッサージ施行群:22名、
(1週間あたり3回、アロマセラピーマッサージを施行)

・対照群:24名
(通常ケアのみ施行)

の2群について、

6週間の介入が行われ、

7週目と8週目は両群とも非介入でフォローアップされ、


神経痛の評価、
(Douleur Neuropathique 4 Questions)

および

疲労の評価が行われています。
(Piper Fatigue Scale)




解析の結果、

対照群に比べて、

アロマセラピーマッサージ介入群では、

6週間後の時点で、

末梢神経痛の有意な軽減が認められたということです。


また、

疼痛を伴う感覚異常のスコアも、

2週目、4週目、6週目の時点で、

対照群に比べて、介入群で有意に低下しました。


さらに、

8週目の時点で、

対照群に比べて、

介入群では、

疲労の重症度の有意な軽減が見出されました。
(P < .05)


以上のデータから、

がんの化学療法に伴う末梢神経痛および疲労について、

アロマセラピーマッサージの有用性が示唆されます。

アロマテラピーは、安全性が高く、補完療法として様々な分野に用いられています。



最近の研究では、

アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。






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DHCは、トータルヘルスケア企業として地方自治体と連携し、健康づくり事業に取り組んでいます。ふるさと納税にも協力し、地方創生を支援しています。
地域での健康長寿社会の実現に、DHCとして貢献できるように努めています。



はじめまして、DHC健康食品です



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posted at 23:56 | この記事のURL
急性冠症候群に対する補完療法としてのアロマテラピーの働き [2017年11月05日(日)]
看護学の専門ジャーナル(電子版)に、急性冠症候群に対するアロマテラピーの補完療法として作用を検証した臨床研究が、イランのグループ(Shahed University)から報告されていました。
(Int J Nurs Pract. 2017 Oct 25.)



急性冠症候群とは、不安定狭心症や心筋梗塞などの病態です。

冠動脈のプラーク破綻を起因として急速に血栓形成・閉塞が進行しつつある病態を指す概念であり、

標準治療が行われます。


今回の研究では、

急性冠症候群を有する高齢患者の不安やうつに対する、

アロマセラピーマッサージの有用性が検証されました。


具体的には、

ランダム化対象試験として、

急性冠症候群の高齢女性90名を対象に、

・対照群:45名(標準治療のみ)

・アロマセラピーマッサージ介入群(標準治療+ラベンダーオイルによるリフレクソロジー施行群)

の2群について、

介入の前後で、
うつ状態の関連指標などが調べられています。


解析の結果、

介入後において、

不安およびうつ状態の指標について、両群間で有意差が見出されました。

また、アロマセラピーマッサージ施行群において、

収縮期血圧、拡張期血圧、平均動脈圧、心拍数の有意な低下が認められたということです。

なお、呼吸数では有意な変化は認められませんでした。

以上のデータから、

急性冠症候群の高齢女性患者において、

標準治療に、アロマセラピーマッサージの併用による精神的および生理学的指標の改善作用が示唆されます。


アロマテラピーは、安全性が高く、補完療法として様々な分野に用いられています。



最近の研究では、

アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


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posted at 23:52 | この記事のURL
アロマセラピーが産後の日本人女性の疲労を軽減する [2017年10月28日(土)]
今月の看護学の専門ジャーナルに、産後女性において、アロマセラピーの有用性を示した予備的な臨床研究が、東京医療保健大学のグループから報告されていました。
(Int J Community Based Nurs Midwifery. 2017 Oct;5(4):365-375.)


産褥期の女性では、ストレスや過労が問題になります。

今回の研究では、

産後の最初の7日間において、

アロマセラピーによる疲労やストレスへの作用が検証されました。


具体的には、

2016年に、

産後女性34名を対象に、

5種類の精油から1種類を選び、

手及び前腕のマッサージを単回施行し、

リラクゼーションや疲労に関する質問票での評価が行われています。

29名の参加者からのデータが解析されました。


解析の結果、

アロマセラピーの介入により

介入前と比べて、

リラクゼーション関連スコアの有意な上昇、
(P<0.001)

疲労スコアの有意な軽減
(P<0.001)

が認められました。


また、
参加者の多数(77.8%)が、アロマセラピーの施術に満足した、と回答しています。


以上のデータから、

産後の日本人女性において、

アロマセラピー精油によるマッサージにより、

ストレスや疲労の軽減作用が示唆されます。


アロマセラピーは安全性が高い補完療法ですので、体調管理に広く適応ができると思います。

香りの好みには個人差がありますが、ラベンダー精油はよく用いられます。


なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、補完療法としての利用の際には、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。





最近の研究では、


アロマセラピーマッサージによる妊婦のストレス軽減効果



アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピー(芳香療法)による認知症高齢者での睡眠障害改善作用




ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者



アロマセラピーが化学療法に伴う副作用を軽減する


も示されています。





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アロマセラピーマッサージによる妊婦のストレス軽減効果 [2017年09月29日(金)]
補完療法の専門ジャーナル(電子版)に、妊婦において、アロマセラピーマッサージによるストレスおよび免疫への働きを調べた臨床研究が、台湾のグループから報告されていました。
(J Altern Complement Med. 2017 Aug 7)




今回の研究では、

妊娠中の女性のストレスおよび免疫機能に対して、

アロマセラピーマッサージの作用が検証されました。



具体的には、

ランダム化比較試験として、

台北の産科外来から健康な妊婦52名を対象に、

・アロマセラピー実施群:24名、
(2%ラベンダーエッセンシャルオイルを用いた70分間のアロマセラピーマッサージを隔週で20週間、合計10回)

・対照群:28名

の2群について、

ストレスおよび免疫指標として、

介入の前後で、
(妊娠16週から36週の毎月のマッサージ)

唾液中のコルチゾール値、IgA値が測定されました。


解析の結果、


アロマセラピーマッサージ介入群では、

対照群(非実施群)に比べて、

介入直後の事典で、

唾液中のコルチゾール値の有意な低下、
(p&#8201;<&#8201;0.001)

IgA値の有意な増加
(p&#8201;<&#8201;0.001)

が見出されました。


また、

アロマセラピーマッサージによる長期間の唾液中IgA値への作用については、

妊娠16週(開始時)と比べて、

32週
(p&#8201;=&#8201;0.002)

および
36週の時点で、
(p&#8201;<&#8201;0.001)

有意な増加が見出されました。


以上のデータから、

ラベンダーエッセンシャルオイル(精油)を用いたアロマセラピーマッサージにより、

妊娠中のストレス軽減作用および免疫調節作用が示唆されます。



アロマセラピーは安全性が高い補完療法ですので、体調管理に広く適応ができると思います。

香りの好みには個人差がありますが、ラベンダー精油はよく用いられます。


なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、補完療法としての利用の際には、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。





最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピー(芳香療法)による認知症高齢者での睡眠障害改善作用




ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



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アロマセラピーが化学療法に伴う副作用を軽減する


も示されています。






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睡眠障害に対するアロマセラピーの有用性 [2017年07月10日(月)]
今月の腫瘍学の専門ジャーナルに、白血病患者での不眠症・睡眠障害などの症状に対するアロマセラピーの有用性を検証した臨床研究が、米国の報告されていました。
(Oncol Nurs Forum. 2017 Jul 1;44(4):E185-E193.)


アロマセラピー(芳香療法)は、体調不良による症状の軽減や疾病の治療に伴う副作用の軽減といった目的で用いられる補完療法の一つです。


今回の研究では、

新規に急性白血病と診断された入院患者において、

アロマセラピーによる不眠などの症状への働きが検証されました。


具体的には、

ランダム化クロスオーバー試験として、

オハイオ州立大学のメディカルセンター病院に、新規発症の白血病のために入院し、4週間の化学療法(intensive induction chemotherapy)を受けた患者50名を対象に、

アロマセラピー介入あるいは偽薬介入が、washoutを挟んで、週ごとに行われています。


アロマセラピーの精油については、被験者が、

・ラベンダー、
・ペパーミント、
・カモミール

のいずれかを選択しています。

睡眠障害に関連した症状や指標が測定されました。



解析の結果、

まず、

患者の多くは、試験開始時に、睡眠の質の低下を訴えていましたが、

アロマセラピー施行による好影響が認められたということです。

疲労感、眠気、食欲不振、抑うつ、不安、ウェルビーイングに関して、改善が見出されました。


以上のデータから、

急性白血病に対する化学療法に伴う不眠や不安といった症状に対して、

アロマセラピーの有用性が示唆されます。



アロマセラピーは安全性が高い補完療法ですので、広く適応ができると思います。



なお、
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アロマセラピーと指圧マッサージが働く女性のQOLを改善する [2017年05月20日(土)]
今月の補完代替医療の専門ジャーナル(電子版)に、アロマセラピーと指圧マッサージが、キャリアウーマンのQOL(生活の質)や睡眠の質を改善するという臨床研究が、台湾のグループ(National Taipei University of Nursing and Health Sciences)から報告されていました。
(J Altern Complement Med. 2017 May 15.)



今回の研究では、

働く女性においける睡眠の質及びQOLに対して、

アロマセラピーと、

指圧マッサージの有用性に関する比較が行われました。



具体的には、

ランダム化比較試験として、

132名のキャリアウーマン(career women, 24-55歳)を対象に、

・対照群(蒸留水)

・ラベンダー精油のアロマセラピー(芳香療法)実施群
(Lavandula angustifolia)

・ラベンダー+クラリセージ+マジョラムのブレンド精油のアロマセラピー実施群、
(1:1:1 ratio of L. angustifolia, Salvia sclarea, Origanum majorana)

・指圧マッサージ群

の4群について、4週間の介入が行われ、


睡眠指標(Pittsburgh Sleep Quality Index)とSF-36が、介入の前後で測定されました。



解析の結果、

まず、

4週間の介入により、

すべての介入群(ラベンダー精油、ブレンド精油、指圧マッサージ)において、

睡眠の質とQOLの有意な改善が認められました。
(p&#8201;<&#8201;0.05)


また、

ラベンダー精油群に比べて、

ブレンド精油群では、

より顕著なQOLの改善が認められたということです。
(p&#8201;<&#8201;0.05)


さらに、

ラベンダー精油群に比べて、

ブレンド精油および指圧マッサージ群では、

より顕著な睡眠の質の改善が認められました。
(p&#8201;<&#8201;0.05).


以上のデータから、

ラベンダー精油やラベンダー+クラリセージ+マジョラムのブレンド精油のアロマセラピー、

あるいは
指圧マッサージによって、

働く女性におけるQOLや睡眠の質を改善する働きが示唆されます。



アロマセラピーは安全性が高い補完療法ですので、広く適応ができると思います。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、補完療法としての利用の際には、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


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最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



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ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




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アロマセラピーによる放射性ヨード療法の副作用軽減作用 [2017年02月16日(木)]
アロマセラピーが、甲状腺がんに対する放射性ヨード療法の副作用軽減に有用であることを示した臨床研究が、旭川医科大学のグループから報告されていました。
(Biomed Res Int. 2016;2016:9509810.)


甲状腺がんに対する放射性ヨード療法(放射性ヨード内用療法)とは、甲状腺がんがヨードを取り込む性質を利用して、

I-131という放射線を出すヨードカプセルを内服する放射線治療です。

放射性ヨードは、体内では甲状腺がんの組織に吸収されます。

ヨードからの放射線の到達距離は短い(0.5mmほど)ため、がん組織に集中して放射線が照射されます。



今回の研究では、

甲状腺がんに対するラジオアイソトープ治療施行患者において、

唾液腺障害抑制に関するアロマセラピーの有用性が検証されました。



具体的には

分化型甲状腺がん患者71名を対象に、

。グループA:アロマセラピー施行群:35名、

・グループB:対照群:36名の2群について、比較が行われています。

なお、アロマセラピー施行群では、

1.0mlのレモンと0.5mlのジンジャーの精油が芳香療法として用いられました。

(対照群では、蒸留水)

介入は、入院中に10分間です。


治療の前後で、

2群間の唾液腺機能が比較されました。


解析の結果、

対照群に比べて、

アロマセラピー施行群では、

耳下腺および顎下腺の蓄積能が有意に高値でした。
(P < 0.05)


また、
対照群に比べて、

アロマセラピー施行群では、

治療前および治療後に、
両側の耳下腺での分泌能力が有意に亢進していました。
(P < 0.05)

以上のデータから、

甲状腺がんに対する放射線療法において、

アロマセラピー/芳香療法による唾液腺機能保護作用が示唆されます。



アロマセラピーは、補完療法として多くの病態に利用されています。

アロマセラピーによる認知症の症状改善と介護者の負担軽減効果


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用



アロマセラピーによる認知症改善作用


ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果



月経困難症に対するアロマセラピーの効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析


アロマセラピーによる術後の鎮痛効果


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も示されています。



なお、
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アロマセラピーによるストレスやうつの改善:系統的レビュー [2016年12月03日(土)]
デーリー東北のネットサイトに、
二戸市とDHCの包括連携協定の調印式に関する記事が掲載されていました。


二戸市とDHCが連携協定、東北で初(2016/12/03 11:00)


二戸市と、化粧品やサプリメントの製造販売メーカー「ディーエイチシー(DHC)」(東京都)は2日、市民の健康づくり事業の推進や地域活性化に関する連携協定を締結した。

市は今後、同社のノウハウを活用し、健康診断の受診や運動などを促す「健康マイレージ制度」の導入に向けた検討を進める。

同社と自治体による協定は東北では初めて。




さて、本日の私的なお勉強日記です。

看護の専門ジャーナルに、アロマセラピーにより、更年期に関連するストレスやうつ関連の症状改善作用を示した系統的レビューが、韓国のグループから報告されていました。
(J Korean Acad Nurs. 2016 Oct;46(5):619-629.)



今回の研究では、

中年期の女性において、更年期関連症状、ストレス、うつといった症状に対するアロマセラピーの有用性が検証されました。


具体的には、
2015年9月8日の時点で、8つのデータベースを用いて検索が行われ、

73報が選択され、重複した19報が除かれ、

54報の抄録から、34研究が抽出されました。

アロマセラピーによる更年期症状、ストレス、うつに関連して
12研究がメタ解析の対象となりました。


2報では、

更年期障害の症状に対して、

アロマセラピーマッサージ実施群と対照群と偽薬群のRCTであり、

アロマセラピーマッサージ実施群での症状改善が見出されました。

(対照群との比較:n=118, MD=-6.33; 95% CI -11.51 to -1.15),
(偽薬群との比較:n=117, MD=-4.14; 95% CI -7.63 to -0.64)

また、
アロマセラピーによって

ストレスの有意な軽減効果、
(n=72, SMD=-0.64; 95% CI -1.12 to -0.17)

うつ状態の有意な軽減効果
(n=158, MD=-5.63; 95% CI -10.04 to -1.22).

が見出されました。

以上のデータから、

中年期の女性において、

アロマセラピーにより、更年期障害に伴う症状の改善、ストレスやうつの改善作用が示唆されます。



今後、さらに質の高い研究による検証が期待される分野です。
(アロマセラピーの場合には、芳香に好みがあること、また、中期的な介入による効果、慢性的なストレスや負荷への影響の検証が求められます。




最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



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も示されています。



なお、
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ラベンダー精油が初産婦の陣痛を軽減する [2016年11月28日(月)]
今月の補完医療の専門ジャーナルに、ラベンダー精油(エッセンシャルオイル)によるアロマセラピーが、初産婦において、陣痛の重症度の軽減と陣痛の時間を短縮するという臨床研究が、イランのグループ(Alborz University of Medical Sciences)から報告されていました。
(Complement Ther Clin Pract. 2016 Nov;25:81-86)



今回の研究では、

ラベンダー精油(エッセンシャルオイル)の吸入による、陣痛の重症度や期間への働きが検証されました。


具体的には、

一重盲検ランダム化試験として、

妊婦120名を対象に、

・介入群:ラベンダオーオイルを3ステージにおいて吸入
(子宮口開大;4-5, 6-7, 8-9 cm)

・対照群:蒸留水を吸入

の2群について、
陣痛の重症度および陣痛期間が介入の前後で比較されています。


解析の結果、

ラベンダーオイル吸入群では、陣痛の有意な軽減作用が認められあということです。

なお、陣痛期間については、両群間で有意差は認められていません。


以上のデータから、

ラベンダー精油を用いたアロマセラピー(芳香療法)による陣痛の軽減作用が示唆されます。

今後、補完療法/ケアとしての活用が期待される分野です。



最近の研究では、

アロマセラピー/芳香療法による仕事パフォーマンスの向上


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。




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posted at 23:57 | この記事のURL
ジンジャー(生姜)精油のアロマセラピーが腹部術後患者の嘔気・嘔吐を抑制する [2016年11月21日(月)]
本日は移動日でした。

夕方、羽田空港に到着して、飛行機から空港ビル内に入ったところで、私の名前が掲げられいたので、係員に尋ねたところ、預け荷物がついていない可能性が高い、ということでした。

朝の便が遅れたので、その分、乗り継ぎ時間が短くなり、荷物が乗り遅れてしまったようです。

明日の仕事で使う資料は預けていないので、特に大きな指標はないのですが、書類作成などで時間をロスしてしまいました。


さて、本日の私的なお勉強日記です。

今月の補完療法の専門ジャーナル(電子版)に、腹部手術後の患者において、ジンジャー(生姜)精油のアロマセラピーが嘔気・嘔吐を抑制した、という臨床研究が、韓国のグループ(Kyung Hee University)から報告されていました。
(J Altern Complement Med. 2016 Nov 14.)



今回の研究では、

腹部の手術後の患者において、

ジンジャーのエッセンシャルオイル(精油)を用いたアロマセラピー(芳香療法)の有効性が検証されました。



具体的には、

・ジンジャーエッセンシャルオイルのアロマセラピー実施群:30名

・対照群(生理食塩水):30名

の2群について、

開始前、アロマセラピー実施6時間後、12時間後、24時間後の悪心・嘔気・嘔吐の指標(Index of Nausea, Vomiting, and Retching INVR)が調べられています。

(2012年7月23日から8月22日の間に行われました。)


解析の結果、

対照群に比べて、

ジンジャーエッセンシャルオイル吸入群では、

嘔気と嘔吐のスコアの有意な低下が見出されました。


介入群では、

ジンジャーエッセンシャルオイルのアロマセラピー吸入後の最初の6時間において、

悪心・嘔吐スコアの顕著な低下が示されています。


以上のデータから、

腹部の外科手術を受けた患者において、

ジンジャーエッセンシャルオイルのアロマセラピーにより、術後の嘔気や嘔吐の抑制作用が示唆されます。



最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。





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posted at 23:52 | この記事のURL
アロマセラピー/芳香療法による仕事パフォーマンスの向上 [2016年10月26日(水)]
今月の補完代替医療の専門ジャーナル(電子版)に、職場でのアロマセラピーの芳香による仕事パフォーマンス向上作用を示した臨床研究が、スペインと中国のグループから報告されていました。
(J Altern Complement Med. 2016 Oct 20.)


今回の研究では、職場でのストレス軽減および仕事パフォーマンスに対するアロマセラピーの働きが検証されました。


具体的には、
大学の管理部門の職員42名(平均年齢42.21±7.12歳、男性10名)を対象に、

大学のコンピューター室を試験の実施場所として、

・アロマセラピー施行群(プチグレン精油の芳香療法)

。対照群(アーモンドオイル)

の2群について、

コンピューターの前に座り、

特定のウェブサイトのタイピング負荷が行われ、

パフォーマンスタイムが測定されています。

また、介入の前後で、不安や気分状態に関する質問票での調査が行われました。
(STAIおよびPOMS)

また、心拍変異度(Heart Rate Variability)も測定されました。


解析の結果、

アロマセラピー実施群では、

対照群に比べて、

ウエブタイピング負荷に対する終了時間が、2.28分、有意に短縮していたということです。
(p&#8201;=&#8201;0.05)

また、
両群間では、
HRVのパラメーターでも有意差が認められています。
(low frequency (p&#8201;=&#8201;0.05), high frequency (p&#8201;=&#8201;0.02))

なお、両群の全ての被験者において、

介入の前から後にかけて、STAIの有意な減少
(p&#8201;<&#8201;0.001),

Tension-POMSの有意な減少
(p&#8201;<&#8201;0.001),

Vigour-POMSの有意な減少
(p&#8201;=&#8201;0.01)

が認められています。

以上のデータから、

職場環境において、

アロマセラピー/芳香療法による仕事パフォーマンス向上、気分および感情の改善/ストレス軽減作用が示唆されます。



作用機序として、

プチグレン精油に含まれる各種の成分(linalyl acetate, linalool, and myrcene)のシナジーにより、交感神経と副交感神経のバランスが保たれ、その結果として、精神的、感情的な状態が改善したと推察されます。


今後、さらに質の高い研究による検証が期待される分野です。
(アロマセラピーの場合には、芳香に好みがあること、また、中期的な介入による効果、慢性的なストレスや負荷への影響の検証が求められます。




最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
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posted at 23:56 | この記事のURL
原発性月経困難症に対するアロマセラピーの有用性 [2016年08月25日(木)]
自治体が、

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DHC公式オンラインショップに「ふるさと納税(みやき町)」リンクがスタートしました!


という情報発信をしてくれています。







さて、本日の私的なお勉強日記です。

今月の補完療法の専門ジャーナルに、原発性月経困難症に対するローズ精油の有用性を示した臨床研究が、トルコのグループ(Gaziosmanpasa University)から報告されていました。
(Complement Ther Clin Pract. 2016 Aug;24:45-9.)



今回の研究では、

ローズ精油(エッセンシャルオイル)による原発性月経困難症への作用が検証されました。


具体的には、

患者100名を対象に、

・75mgのジクロフェナク(NSAIDs薬)投与群



・75mgのジクロフェナク(NSAIDs薬)投与+2%ローズ精油によるアロマセラピー併用群

の2群について、

介入開始時、

10分後、


30分後の症状についてVASによる評価が行われています。


解析の結果、

介入の前後の比較では

両群とも投与開始時に比べて、10分後および30分後の時点で、VASの有意な減少(改善)が認められました。
(p < 0.001)


なお、

30分の時点においては、

ジクロフェナク(NSAIDs薬)の単独投与群は、ローズ精油のアロマセラピー併用群に比べて、

VASが有意に高値でした。
(p = 0.019)


以上のデータから、

原発性月経困難症に対して、

消炎鎮痛剤による標準治療の補完療法として、アロマセラピーによる疼痛軽減といった有用性が示唆されます。

今後、さらに質の高い研究による臨床的意義の評価が期待される分野です。




最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



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も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
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アロマセラピーマッサージによる関節リウマチ患者での疼痛と疲労の軽減 [2016年04月22日(金)]
今月の疼痛管理看護学の専門ジャーナル(電子版)に、アロマセラピーマッサージによる関節リウマチ患者での疼痛と疲労の軽減作用を示した臨床研究が、トルコのグループ(Hacettepe University)から報告されていました。
(Pain Manag Nurs. 2016 Apr 15.)



アロマセラピーは、芳香療法とも呼ばれ、植物由来のエッセンシャルオイル(精油)を用いた補完代替療法です。

芳香療法として、(希釈した)エッセンシャルオイルの吸入(大気中への噴霧を介しての吸入)の他、アロマセラピーマッサージも行われています。


今回の研究では、
関節リウマチに対する非薬物療法による対症療法としてのアロマセラピーマッサージの有用性が検証されました。


具体的には、

関節リウマチ患者において、

疼痛および疲労の症状に対して、アロマセラピーマッサージとリフレクソロジーの作用が比較検証されました。



具体的には、

2014年7月から2015年1月の間にトルコの大学病院において、
関節リウマチ患者51名が試験に登録し、

アロマセラピーマッサージ施行群:17名
両側の膝関節に30分間施行(毎週の患者家庭訪問時)

リフレクソロジー施行群:17名
両側の下肢に40分間施行(毎週の患者家庭訪問時)

対照群:17名
非介入群

の3群について介入が行われています。



評価指標として、
DAS28 インデックス、VASスケール、疲労重症度スケールが用いられ、

試験開始時と、

6週間の介入終了後1時間以内との2点において、

疼痛と疲労のスコアが評価されています。


解析の結果、

疼痛および疲労スコアは、

対照群に比べて、

アロマセラピーマッサージ施術群およびリフレクソロジー施術群において有意に減少しました。
(p < .05)


また、
リフレクソロジー群では、

アロマセラピーマッサージ群よりも、

疼痛および疲労スコアの低下が早期に認められました。

(疼痛は、それぞれ1週間後 vs 2週間後) (p < .05)

(疲労は、それぞれ1週間後 vs 4週間後) (p < .05)


以上のデータから、

アロマセラピーマッサージあるいはリフレクソロジーは、

関節リウマチ患者の疼痛および疲労といった症状に対する補完療法としての有用性が示唆されます。




最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


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急性期治療でのナースによるアロマセラピーの有用性 [2016年04月17日(日)]
今月の補完代替医療(CAM)の専門ジャーナルに、急性期の病院/医療施設において、看護師/ナースによるアロマセラピーの有用性を示した研究が、米国のグループから報告されていました。
(Complement Ther Med. 2016 Apr;25:164-9.)



アロマセラピー(エッセンシャルオイル/精油を用いる芳香療法)は、ナースを施術者として医療機関でも利用されています。


今回の研究では、

急性期の治療を中心とする病院において、

ナースの施術によるアロマセラピーの有用性(疼痛、嘔気、不安への働き)が検証されました。


具体的には、

ミネソタとウィスコンシンの西部の10施設の病院における後ろ向き研究として、

ナースによるアロマセラピーによる介入の前後で、

患者の自覚症状としての疼痛、不安、嘔気の変化がVAS(0-10) にて評価されています。



病院での10,262名の患者データが調べられた結果

アロマセラピーを受けたのは、女性のほうが男性よりも多く、かつ、多くは白人でした。

(81.71%が女性、87.32%が白人でした。) 



アロマセラピーの75%が、芳香療法として(マッサージではなく、エッセンシャルオイルの吸入として)実施されていました。

ラベンダーオイルが最もよく用いられた精油(49.5%)であり、

続いて、ジンジャー (21.2%), スイートマジョラム(12.3%),マンダリン(9.4%), 組み合わせ(7.6%)が用いられていました。



スイートマジョラムは、単一の精油として、疼痛の平均スコアが最も改善していました。
(-3.31 units (95% CI: -4.28, -2.33),



また、不安に対しては、

ラベンダーとスイートマジョラムが程度の効果を示しました。
(-2.73 units)

嘔気に対しては、ジンジャーが最も有用でした。

(-2.02units, 95% CI: -2.55, -1.49).




以上のデータから、

急性期の医療施設において、

看護師によるアロマセラピー(芳香療法としての精油の利用)による疼痛、不安、嘔気への有用性が示唆されます。





最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



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アロマセラピーオイルマッサージによるむずむず脚症候群改善作用 [2016年02月12日(金)]
看護学の専門ジャーナルに、アロマセラピーのラベンダーオイルマッサージによる慢性維持透析患者でのむずむず脚症候群改善作用を示した臨床研究が、イランのグループから報告されていました。
Nurs Midwifery Stud. 2015 Dec;4(4):e29617.)



慢性維持透析患者では、多くの不定愁訴や合併症が生じ、それらの対策として、さまざまな補完代替医療の併用が行われています。

むずむず脚症候群(RLS; Restless legs syndrome, 下肢静止不能症候群、不穏下肢症候群)も、透析患者によく認められる症状であり、QOLの低下や睡眠障害が問題となります。



今回の研究では、

慢性維持透析患者に認められるむずむず脚症候群に対して、アロマセラピーのエッセンシャルオイルを用いたマッサージの作用が検証されました。


具体的には、

ランダム化比較試験として、

むずむず脚症候群(RLS)を有する人工透析患者70名を対象に、
(18−65歳で6か月間以上の透析期間、1週間に2回以上透析実施)

・ラベンダーオイルを用いたマッサージ施行群(35名)

・対照群(通常のケア実施群)(35名)

の2群について3週間の介入が行われています。


介入は、1週間に2回、10分間以上、3週間で、

1.5%濃度のラベンダーオイルを10−15ml利用して、トレーニングを受けた看護師により行われました。


解析の結果、


まず、

試験開始時には、

RLSスコアに関して、両群間に有意差は認められていません。
(22.41 ± 7.67 vs. 22.90 ± 4.38, P = 0.76)


次に、

試験終了時には、

RLSスコアは、介入群において、有意に減少したのに対して、

対照群では変化は示されませんでした。
(12.41 ± 5.49 vs. 23.23 ± 4.52, P < 0.0001).


以上のデータから、

慢性維持透析患者でのRLS(むずむず脚症候群)に対して、ラベンダーオイルマッサージの補完療法としての有用性が示唆されます。




最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




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心臓病入院患者でのラベンダー精油の睡眠障害改善作用 [2015年08月07日(金)]
看護救急医療の専門ジャーナル(電子版)に、心臓病で入院中の患者に対して、アロマセラピーとしてのラベンダー精油による睡眠障害改善作用を示した臨床研究が、トルコのグループ(Dokuz Eyl&#252;l University)から報告されていました。
(Nurs Crit Care. 2015 Jul 27.)



ICU(集中治療室)にて加療中の患者では、不眠/睡眠障害が見られます。
(患者の意識レベルにもよりますが。)


アロマセラピーは、不眠やストレスに関連した、うつ状態、不安などに有用性が示唆されています。

(DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。)



そこで、今回の研究では、
ICUに入院中の患者の睡眠の質や不安レベルに対する、
ラベンダー精油(エッセンシャルオイルの作用が検証されました。


具体的には、

ランダム化比較試験として、

心臓病(冠状動脈疾患)にてICU(CCU)に入院中の患者60名を対象に、

アロマセラピー実施群では、

2%ラベンダーエッセンシャルオイルの吸入を15日間行い、

介入の前後で、

睡眠障害および不安の指標として、それぞれ、
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) とthe Beck Anxiety Inventory (BAI) スケールによる評価が行われました。

また、対照群(ラベンダー非投与群)でも、同様に15日間の前後で評価が行われています。


解析の結果、

介入の前後において、

対照群に比べて、

アロマセラピー実施群/2%ラベンダー精油吸入群では、

PSQI およびBAIの指標において、
有意な改善が認められたということです。
(p < 0.05).


ラベンダー精油吸入群では、

睡眠の質の改善、不安感の減少が示されました。



以上のデータから、

ICUの患者において、
ラベンダー精油を用いたアロマセラピーは、

睡眠の改善、不安の減少といった有用性が期待でき、

安全性も高く、経済性(費用対効果)としても優れていると考えられます。



最近の研究では、


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ローズ・アロマセラピーによる術後疼痛軽減効果 [2015年05月06日(水)]
看護学の専門ジャーナルに、ローズ由来精油アロマセラピーによる術後の疼痛軽減効果を示した臨床研究が、イランのグループ(Isfahan University of Medical Sciences)から報告されていました。
(Iran J Nurs Midwifery Res. 2015 Mar-Apr;20(2):247-54.)



術後疼痛の管理は、重要な問題となっています。

今回の研究では、

小児において、

アロマセラピーによる術後疼痛への影響が検証されました。


具体的には、

ランダム化二重盲検臨床試験として、

3歳から6歳の小児64名を対象に、

ローズ(Rosa damascena Mill.)のアロマセラピーとしての芳香の吸入施行群、

あるいは、
アーモンドオイルの芳香投与群:対照群

の2群について、



病棟到着時、

3時間後、6時間後、9時間後、12時間後の時点で、

介入が行われています。

アロマセラピー施行30分後に、

術後疼痛について疼痛スケールによる評価が行われています。
(Toddler Preschooler Postoperative Pain Scale; TPPPS)



解析の結果、

まず、
施行前には、両群間において疼痛スコアに差はありませんでした。



次に、

アロマセラピー施行群では、

それぞれの施術後および介入終了時において、

対照群と比べて、

疼痛スコアの有意な減少(改善)が認められたということです。


以上のデータから、

小児の手術後の疼痛に対して、

ローズ(バラ)精油による芳香療法(アロマセラピー)による疼痛軽減効果が示唆されます。





最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



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ベルガモット精油アロマセラピーによるストレス軽減効果 [2015年04月08日(水)]
補完代替医療の専門ジャーナルに、アロマセラピーのベルガモット精油によるストレス軽減作用・抗不安作用を示した臨床研究が、京都府立医大のグループから報告されていました。
(Forsch Komplementmed. 2015;22(1):43-9.)



ベルガモット[Bergamot (Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.)]は、南イタリアやギリシャなど地中海の柑橘類です。

果皮から、アロマセラピー用の精油が作られます。


ベルガモット精油には、モノテルペンアルコール類のリナロールやエステル類の酢酸リナリルが含まれており、
鎮静作用や抗不安効果が知られています。




さて、今回の研究では、

ベルガモット精油による精神心理および身体への影響が検証されました。



具体的には、

ランダム化クロスオーバー法にて、

健常な女性41名を対象に、

・安静群、

・安静+蒸留水(精油ナシ水蒸気)対照群、

・安静+蒸留水(水蒸気)+ベルガモット精油暴露群、

の3群について、

それぞれ15分間の介入が行われています。



評価指標として、

唾液中のコルチゾール値、

各種心理検査
(Profile of Mood States, State-Trait Anxiety Inventory, Fatigue Self-Check List)

副交感神経系の活性
(High-frequency (HF) heart rate)

が用いられています。



解析の結果、

コルチゾール値は3群とも異なっていました。
(p = 0.003)

介入前の安静群と比べて、

安静+蒸留水(水蒸気)+ベルガモット精油暴露群ではコルチゾール値が有意に低値でした。


また、
副交感神経の活動指標、ネガティブな感情や疲労関連指標において、

安静+蒸留水(水蒸気)+ベルガモット精油暴露群での有意な改善作用も見出されたということです。




以上のデータから、

比較的短時間のベルガモット精油含有水蒸気暴露(アロマセラピー)によるストレスや疲労軽減効果が示唆されます。






最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。






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ラベンダーオイルを用いたアロマセラピーによる月経困難症改善効果 [2015年03月25日(水)]
看護研究の専門ジャーナルに、ラベンダーオイルを用いたアロマセラピーマッサージによる月経困難症の症状軽減作用を示した臨床研究が、イランのグループから報告されていました。
(Iran J Nurs Midwifery Res. 2015 Jan-Feb;20(1):156-60.)




今回の研究では、

アロマセラピーのマッサージによる原発性月経困難症への働きが検証されました。


具体的には、

看護/助産師養成大学の学生80名を対象に、


疼痛レベルがVASで評価され、


月経初日に、

・ラベンダーオイルによるマッサージ施術群、

・対照オイルによるマッサージ施術群の2群に分けて、

月経2周期の介入が行われています。



疼痛レベルは、介入前と、介入30分後に測定されました。



解析の結果、

対照オイルによるマッサージ施術群に比べて、

ラベンダーオイルマッサージ施術群では、

疼痛スケール(VAS)の有意な減少(改善)が認められたということです。



また、

対照マッサージ群に比べて、

ラベンダーオイルによるアロマセラピーマッサージ施術群では、

原発性月経困難症の重症度の有意な軽減作用も見出されています。
(P < 0.001)



以上のデータから、

ラベンダーオイルを用いたアロマセラピーマッサージにより、

原発性月経困難症の重症度の軽減効果が示唆されます。







最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用




月経困難症に対するアロマセラピーの効果




アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。









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月経困難症に対するアロマセラピーの効果 [2014年10月07日(火)]
今月の産婦人科学の専門ジャーナルに、月経困難症に対するアロマセラピーの効果を示した臨床研究が、イランのグループから報告されていました。
(J Obstet Gynaecol. 2014 Sep 25:1-4)



今回の研究では、

原発性月経困難症に対するアロマセラピーの効果が検証されました。


具体的には、

VASにて重度の疼痛を有する学生75名を対象に、


・ローズオイルによるマッサージ施術群(n = 25)
(Rose damasceneによるセルフマッサージ)

・マッサージ施術対照群(n = 25)
(無臭アーモンドオイルによるセルフマッサージ)

・マッサージ単独施術対照群(n = 25)
(セルフマッサージのみ)


の3群について、
月経の第1日目から、2周期にわたり介入試験が行われました。



評価として、

介入の前後で、

疼痛の程度(自己評価)が比較されています。



まず、第1周期後では、

疼痛の減少(改善)が認められましたが、各群間での有意差は見出されませんでした。
(p > 0.05)


次に、

2周期後では、

ローズオイル群において、

他の2群に比べて、

疼痛の有意な減少(改善)が認められたということです。

(ローズオイル vs アーモンドオイルp = 0.003、
ローズオイル vs. マッサージのみ p = 0.000)


以上のデータから、

原発性月経困難症に伴う疼痛に対して、

アロマオイルを用いたマッサージ/アロマセラピーによる改善効果が示唆されます。





最近の研究では、


アロマセラピー+マッサージによる乳がん患者のQOL改善作用




アロマセラピーによる認知症改善作用



アロマセラピーによるストレス軽減効果:メタ解析



アロマセラピーによる術後の鎮痛効果



アロマセラピーによるストレス軽減効果@看護師



アロマセラピーによる掻痒改善効果@慢性維持透析患者


も示されています。



なお、
日本では、アロマセラピーの精油(エッセンシャルオイル)は雑貨扱いになっており、
品質が玉石混淆です。


したがって、一定以上の品質を有する、質の高いアロマセラピー製品を選ぶ必要があります。


DHCでは、アロマセラピーの関連製品を扱っています。







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