DHCブログ

体脂肪を落とそう！

体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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toriaezu　[2008年04月05日(土)]
ご飯１、ＤＨＣフリカケ(梅胡麻)、挽肉じゃが炒、
　　　永谷園のお吸い物
ドーナツ5個くらい(砂糖メープルシロップ)、珈琲マグ1

体操
ウォーキング1時間
posted at 23:52 | この記事のURL
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