体脂肪を落とそう！

ピザトースト(6枚切り)2枚
オヤツ：小さいトースト1枚(バター)
卵焼きのせラーメン(ベーコンしめじ若布)

このあいだ買ったトースターを使いたくて
トーストばっかり食べてます。
ピザトーストは喫茶店によくありましたね昔。
今もあるのかな？
具がてんこ盛りだとちょっと
(外では)食べにくいんですよね。
猫舌だと特に。

体操
ウォーキング30分

DHCの商品の事も書きます。
貼るだけでそれなりにネールアートが
完成してしまう、ラインストーンシール。
ペティキュアを塗った後、親指にだけ
貼ることが多いです。
（密集してる方を下にして根元の方に。）
細い方のシールは手の小指に貼ったら
ピンキーリングみたいで綺麗です。
たまに気が付いたら石が取れてるので
トップコートはぶ厚めに塗った方が良いです。

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	DHCジュエリー ネイルシール[JS03] クリスタルレイン
	貼るだけで簡単にネイルアート完成！　プロ仕様のネイルシール
	¥450 (税込)
	商品番号：3919

ネーミングが素敵です。
"ストイック" でしかも "スーパー" 。
（袋のデザインも）
買ってないんですけどね。
残ってるプロテイン飲んでから
買おうかどうか考えます。