体脂肪を落とそう！
体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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そして今日もとりあえず
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びえん
・・鼻がグズグズ。
毎日毎日意味不明な
細かい体調不良がうっとうしい。
ドーナツ5個(砂糖
メープルシロップ
)、珈琲マグ1
オヤツ：珈琲１
思い出したら書きます・・。
体操
ウォーキング1時間
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