体脂肪を落とそう！

1週間分飲み終わりました。
効果は・・うーんいまいちわかり辛いかも。・・
飲み始めて2,3日くらいは
目にみえてトイレに行く頻度が多くなりました。
全体的にはほんのちょっとだけ
お腹周りがすっきりような気がします。
下半身太りでむくみがちな人は
試してみるのもいいかもしれないです。

冷奴1/4丁(梅肉鰹節)、もずく酢
毎日果実3枚入り2袋、ブルガリヤヨーグルト(イチゴ)
オヤツ：ブルガリヤヨーグルト（イチゴ）、コーヒー
ポークソテー(梅肉塩)、ほうれん草人参バター炒
　　レタスキャベツマヨ、胡瓜漬物、卵焼き、納豆ちょびっと
夜食：フジッコ甘納豆1/2、トースト(ぬるチーズ)、コーヒー、毎日果実1袋

体操
ウォーキング20分
スロトレ（足上腹筋、ゆっくりダンベル体操等・・)
シットアップ150回
アームカール1000回(ダンベル7.2ｋ）
クランチ300回
背筋運動
肘カックン1000回
スクワット50回

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	メリロート 30日分
	パンツスタイルをスッキリ決めたい人に
	¥997 (税込)
	商品番号：2178