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和気在貫
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肉片土豆 [2013年01月09日(水)]

朝食:肉片土豆、蕎麦飯、粕汁(若布・葱)、香、紅茶(牛乳)
昼食:湯豆腐、鶏鍋(鶏・白菜・葱)、酎ハイ
夕食:ビール、清酒、生姜湯
間食:千歳(森八)、インスタントココア

/

 
 
「土豆」はジャガ芋、「肉片」は豚肉の細切れのことで、中華風肉ジャガです。

アイリッシュ・シチュウを参考にしたアイルランド風肉ジャガを、中華風にアレンジしたもので、砂糖はまったく用いず塩味です。

天盛りに、香菜(パクチー)をのせればなおそれらしくなります。
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