こんにちは
台風はどこへやら・・・ですね
昨日は 私も16時頃には帰れたものの、
その後、息子をバイト先へ、彼を会社まで迎えに・・・
台風が接近している中 走り回っておりました
さて、今週もご飯の記録を・・・
まずは、
6/18(月)のご飯♪
AM6:30 自宅にて。
◆ねぎとろ御飯
◆味噌汁(豆腐、わかめ)
◆ホイル焼き(鶏肉、キャベツ、えのき)
◆キャベツの千切り、カッテージチーズ
◆納豆
PM1:00頃〜 会社にて。
◆キャラメルマキアート味
PM10:30 自宅にて。
◆大根サラダ
◆スパサラ(かにカマ、ツナ)
◆味噌汁(切干大根)
いつも
ご飯前のフルーツ
ジュースで
お腹が満たされてしまって ご飯を残してしまうので
この日は フルーツ
ジュースをお休みにしてみました。
その分、しっかりおかわりしちゃいました
は ゆっくり食べる時間がないので
仕事をしながら
をいただきました。
この日は 事務所に誰もいなかったので
の写真撮っちゃいました
は、食べる時間が遅くなっちゃったので サラダと
味噌汁
あと、仕事中に頂き物の
クッキーを食べてました