医学博士　蒲原聖可ブログ

今月の家庭医療/プライマリケアの専門ジャーナルに、補完医療/統合医療の介入に関するエビデンスレビューが、米国のグループ(Icahn School of Medicine at Mount Sinai)から報告されていました。
(Am Fam Physician. 2016 Sep 1;94(5):369-74.)



プライマリケア/家庭医療における臨床課題に対して、

統合医療として用いられる補完療法の介入方法に関する有効性と安全性を示したエビデンスが構築されつつあります。

今回のレビューでは、

プライマリケアの日常臨床で対処が必要な病態や疾患に対して、補完療法の有用性のエビデンスが検証されました。


エビデンス検証の結果、

まず、

鍼治療は、慢性腰痛に対して有効です。


心身療法(認知行動療法やヨガ、太極拳、気功、音楽療法などマインドボディ介入方法)は、

不眠症/睡眠障害に有効です。

運動療法は、不安症状を低下させます。


ハーブ/植物療法および栄養サプリメントは、

特定の疾患や症状に対して、ファーストライン療法として用いることができます。

具体的には、

脂質異常症(高TG血症)に対する魚油サプリメント、

うつ病に対するセントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)、

認知機能障害/MCI/認知症に対してイチョウ葉エキス、

心不全に対するコエンザイムQ10

などです。

また、
プロバイオティクスは、

抗生剤投与に伴う下痢の軽減に有用です。


以上のエビデンスレビューに基づき、

論文著らは、

かかりつけ医は、

相互作用に注意しながら、

ハーブ療法や栄養サプリメントの品質と安全性に関して、患者に十分にカウンセリングするべき、
と考察しています。




今回のレビューでファーストライン/第一選択としてあげられたサプリメント成分は、DHCでも製品化しています。


魚油(EPAやDHA)サプリメント、

EPA 30日分
不飽和脂肪酸で、スムーズな流れの健康生活
1日3粒目安/30日分
通常価格
\950（税込\1,026）




DHA 30日分
青魚のサラサラ成分で、健やか健康値！回転もすっきりクリア！
1日4粒目安/30日分
通常価格
\1,191（税抜）



セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)、
セントジョーンズワート 30日分
ほがらかな心で毎日をはつらつと
通常価格
\850（税込\918）



イチョウ葉エキス、
イチョウ葉 30日分
さらさらな流れをうながし、「健康値＆うっかり」対策！
1日3粒目安/30日分
通常価格
\810（税込\874）




コエンザイムQ10
コエンザイムQ10 還元型 30日分
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