ハーブティーでほっくり [2009年09月08日(火)]
なんだか今回の
は、非常に
ナーバスになっています
一昨日から
すご〜く、イライラするし
かと思えば
ものすご〜く、悲しくなって
泣いてしまったり。
自分でもコントロールがきかなくて少々もてあまし気味。
こんな日は、無理をせず、ゆったりと過ごしたいと
思います。
今日は休憩にハーブティー
を頂いてリフレッシュ
しました
少し気分も落ち着いてきました
食べたもの
おにぎり
1個
おそばランチ
カレー南蛮と親子丼
すまし汁
漬物
焼きそば
水菜のサラダ
間食
白い恋人 1枚
北海道の出張お土産に頂きました。
ありがとうございます。美味しかったです。
ご馳走様でした
本日の運動
9Fまで階段であがる。
本日の体重
kg
本日の美容
薬用フェースアップ
DHCマイルドローション
Q10ミルク
カムCクリーム
【ボディケア】
ボディ化粧水
ローズオイル
本日の反省
は、非常にナーバスになっています
一昨日から
すご〜く、イライラするし
かと思えばものすご〜く、悲しくなって
泣いてしまったり。自分でもコントロールがきかなくて少々もてあまし気味。
こんな日は、無理をせず、ゆったりと過ごしたいと
思います。
今日は休憩にハーブティー
を頂いてリフレッシュしました
少し気分も落ち着いてきました
食べたもの
おにぎり
1個おそばランチカレー南蛮と親子丼
すまし汁
漬物
焼きそば
水菜のサラダ
間食
白い恋人 1枚
北海道の出張お土産に頂きました。
ありがとうございます。美味しかったです。
ご馳走様でした
本日の運動
9Fまで階段であがる。
本日の体重kg
本日の美容
薬用フェースアップ
DHCマイルドローション
Q10ミルク
カムCクリーム
【ボディケア】
ボディ化粧水
ローズオイル
本日の反省
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最近の評価状況
コメントありがとうございます
それと、アロマ教えてくれてありがとうございます。
ローズは、今ローズボディオイルを使用していますが、ゼラニウムは持っていません。
DHCのウーマンにも入っているようなので、
早速購入して試してみようと思います。
なるべく薬には頼りたくないので、アロマの香で少しでも緩和できたら、こんないい事ないですよね！
すっごく嬉しい情報、ありがとうございます
ののさん
すっごくお久しぶりでございます
ハーブティー
気持ちも落ち着くしいいですよね。
私は、LONDONというメーカーさんの
ピーチパラダイスって言うのがお気に入り。
お勧めですよ〜
ブルーデイの前後はやっぱり、イライラしたり
旦那さんに当たってしまったり
心の変化を感じますね
もし、お持ちでしたら
ゼラニウム
お勧めですよ。女性ホルモンにとても
いい香りで、人によっては痛みの緩和にも
繋がるそうです。
私は、カイロでお腹やお尻を温めて
やわらげたりしてますよ
もしよかったら、試してみてくださいね