旅行疲れと掃除 [2009年09月23日(水)]
今日は大量の洗濯ものと、部屋の大掃除。
ゴトクを重曹と酢を入れた水に漬けてごしごし洗い。
やかんもごしごし洗い。
お風呂もごしごし洗い。
洗面所もごしごし洗い。
夏物はごしごし手洗い。
ごしごし･･･が多くて腕が疲れました
それと、ほとんど使わず邪魔になっていた
私の折りたたみ自転車
を
リサイクルショップに売りに行きました。
1500円で売れたのでラッキー
まだのれるしもったいないかなと思っていたけど、
普段全く使わないので思い切って処分。
気持ちもスッキリしました
お掃除をして気持ちがさっぱりしたことろで、
茶香炉でお茶を焚いて香りを楽しみました
食べたもの
＆
おそば
バーミヤン
鶏肉の甘酢あんかけ1/2
ハーフらーめん 1/2
漬物
豚バラ焼肉ごはん 1/2
ドリンクバー
間食
コストコポテチ
梅酒
生湯葉
本日の運動
なし
本日の体重
56.6kg
がびーん
本日の美容
カムCローション
Q10ミルク
カムCクリーム
【ボディケア】
ボディ化粧水
ローズオイル
本日の反省
ゴトクを重曹と酢を入れた水に漬けてごしごし洗い。
やかんもごしごし洗い。
お風呂もごしごし洗い。
洗面所もごしごし洗い。
夏物はごしごし手洗い。
ごしごし･･･が多くて腕が疲れました
それと、ほとんど使わず邪魔になっていた
私の折りたたみ自転車
をリサイクルショップに売りに行きました。
1500円で売れたのでラッキー
まだのれるしもったいないかなと思っていたけど、
普段全く使わないので思い切って処分。
気持ちもスッキリしました
お掃除をして気持ちがさっぱりしたことろで、
茶香炉でお茶を焚いて香りを楽しみました
食べたもの
＆おそば
バーミヤン鶏肉の甘酢あんかけ1/2
ハーフらーめん 1/2
漬物
豚バラ焼肉ごはん 1/2
ドリンクバー
間食
コストコポテチ
梅酒
生湯葉
本日の運動
なし
本日の体重56.6kg
がびーん
本日の美容
カムCローション
Q10ミルク
カムCクリーム
【ボディケア】
ボディ化粧水
ローズオイル
本日の反省
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最近の評価状況
手に力が入るので、指とか手の方が
少し筋肉痛になりました
手をいためて、ゴルフにさしさわりがあると
いけないので気をつけましたぁ。
お掃除したとは、ついアロマを炊いて
空気もリフレッシュ、させ宅鳴っちゃいます
お掃除して気分もスッキリ
腕筋肉痛になりませんでしたか？？？
お茶を焚いて香りを楽しむなんて、お洒落〜