うつくし日記

お昼頃のんびりと動き出し、
掃除と洗濯をモリモリ彼と手分けして
行いました

気分もすっきり


さっぱりした後は、古くなったタオルで雑巾を
作りました・・・。

でも、ウチには実は雑巾がたくさん

母からもらったもの

自分で作ったもの

市販のものをもらったもの

と、実はたくさんあることに今回気付きました


ためていても仕方ないので

これからはガンガンお掃除で使って
消費していきたいと思います




シルバーウィークの旅行先で購入した
バターナッツ　というかぼちゃ。


スープにすると美味しいとの事でしたので
ポタージュスープにしました。

割るとこんな感じ。


圧力鍋で皮ごと煮て、たまねぎと一緒に
ミキサーにかけ、豆乳と合わせて
裏ごし器で裏ごし。
（ウチには立派な裏ごし器がありますが、
スープを作るとき、たまにしか登場しません。）

生クリーム　と　冷凍しているパセリを散らして
出来上がり。


とても美味しかったです

それと、妹のバリ島土産のナシゴレンの素
で、ナシゴレンも作りました。


たまねぎ・ピーマン・えびを一緒に炒めて、
半熟卵ときゅうりを載せていただきました。

ちょっとピリ辛なごはんが、卵でマイルドに。

美味しかったです。妹よ、ありがとう〜

お肉も焼いたのでボリューム満点な夕食になりました。


食べたもの


&
ざるうどん(しょうが・ネギ)
ゆで卵　1個

梨・イチジク


バターナッツのポタージュスープ
牛肉のバーべキューソース焼き
モロッコインゲンのソテー

ナシゴレン（半熟卵・きゅうり）


間食
マカダミアナッツ


本日の運動
なし


本日の体重

　　kg


本日の美容
スキンリフレッシュ
薬用フェースアップ
カムCローション
Q10ミルク
クリーム

【ボディケア】
ボディ化粧水
ローズオイル


本日の反省