体脂肪を落とそう!
体操、筋トレ、食べた物、健康やダイエット、DHCの事等。
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大掃除?
[2007年12月30日(日)]
ちょこっと普通の
掃除
をして休憩しております。
1年たつのは早いですね。
もっと大事に過ごさなければと反省。
さっきから大あくびを連発しています。
急に睡魔に襲われるのは前からあったんだけど
また不思議な持病?が一つ増えたのでしょうか。
ものすごい頻度であくびを連発する病気。・・
体操
ウォーキング1時間
たらこスパ(市販のたらこソース+シメジベーコンバター)
オヤツ:プチドーナツ(菓子パン)一袋、珈琲2
posted at 23:43 |
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