サプリ研究の第一人者、蒲原先生の公式ブログです。 |
|
代替医療・統合医療 (152)| リコピンとルテインによる乳がんリスク低下作用 |
はじめてアパホテルに泊まりました。 アメニティに、 「APAは、日本の中心」、という記載があり、 よく見ると、 JAPANの、J 「APA」 N ということでした。 確かに。。。 さて、本日の私的なお勉強日記です。 栄養学の専門ジャーナルに、血中カロテノイド類と乳がんリスクとの関連を調べた研究が、中国のグループから報告されていました。 (Br J Nutr. 2015 Oct 20:1-9.) βカロテンやリコピン、ルテインといったカロテノイド系ファイトケミカルは、抗酸化作用や抗炎症作用を介した生活習慣病リスク低減作用が知られています。 今回の研究では、 中国人において、 血中カロテノイド値と乳がんリスクとの関連が検証されました。 具体的には、 症例対照研究として、 乳がん患者521名と 対照群の2群について、 血中カロテノイド類の値 (αカロテン、βカロテン、βクリプトキサンチン、リコピン、ルテイン/ゼアキサンチン)が測定されています。 ５分位での最低群と最高群の比較による解析の結果、 αカロテンの最高群では、最低群に比べて、乳がんリスクが56％低下 βカロテンでは、73％のリスク低下、 リコピンでは、59％のリスク低下、 ルテイン・ゼアキサンチンでは74％のリスク低下、 という相関が見出されたということです。 なお、βクリプトキサンチンでは乳がんリスクとの関連は認められていません。 また、 閉経後およびER/PR受容体についての層別解析では、 血中αカロテン、βカロテン、リコピン、ルテイン/ゼアキサンチンと乳がんリスクとの負の相関が、閉経前の女性、および、あらゆるタイプのER/PRにおいて見出されています。 以上のデータから、 カロテノイド類の摂取による乳がんリスク低下作用が示唆されます。 DHCでは、適正な価格で高品質のマルチビタミン、マルチミネラル、カルシウム・マグネシウムを提供しています。 また、各種カロテノイドを含むマルチカロチンの他、リコピン、ルテインなども製品化しています。 中高年以上の疾病予防・健康増進のためには、 下記のサプリメントは、すべてベーシックサプリメントとして摂取が推奨できます。 すべての摂取にかかるコストは1か月分で、2,000円程度から、ですので、 安全性・有効性に加えて、経済性(費用対効果)にも優れています。 マルチビタミン、 (マルチビタミン 徳用90日分 \886（税込\956）) ⇒１ヵ月分は約300円。 マルチミネラル、 (マルチミネラル 徳用90日分【栄養機能食品(鉄・亜鉛・マグネシウム)】\1,239（税込\1,338）) ⇒１ヵ月分は約450円。 ビタミンC ハードカプセル(1,000mg) (ビタミンC（ハードカプセル）徳用90日分【栄養機能食品（ビタミンC・ビタミンB2）】\629（税込\679)） ⇒１ヵ月分は約210円。 ビタミンD3 (ビタミンD3 30日分 \286（税込\308）) ⇒１ヵ月分は約300円。 コエンザイムQ10、 (コエンザイムQ10 包接体 徳用90日分 通常価格\2,143（税抜）) ⇒１ヵ月分は約700円。 ↑ 上記は、合計で一か月分が約2,000円ほどです。中高年以上の全員に推奨できるベーシックな成分です。 ↓ 下記の成分は、上記に加えて追加する場合に、優先されるサプリメントです。 EPA、 (EPA 30日分 \950（税込\1,026）) DHA、 (DHA 30日分 \1,191（税込\1,286）) 乳酸菌 (届くビフィズス 30日分 通常価格 \1,429（税抜）) ------------------------------------------------------------------ サプリメントと医薬品の相互作用ハンドブック―機能性食品の適正使用情報 医療関係者のための健康食品情報サイト【DHCサプリメント研究所】 業界最大手の責任として――ここまでやるのが、DHC品質 【DHC健康食品相談室】 【DHCの研究開発】 【健康食品FAQ】 DHCが第1位＠利用している(利用したい)メーカー（経産省の調査） ------------------------------------------------------------------ |
| posted at 23:55 | この記事のURL |
|
