医学博士　蒲原聖可ブログ

今月の高血圧研究の専門ジャーナル(電子版)に、ニゲラ(ニジェラ；学名Nigella sativa)による降圧作用を示したメタ解析が、豪州と欧米のグループから報告されていました。
(J Hypertens. 2016 Aug 10)


ニゲラ(学名Nigella sativa)は、クロタネソウ属の一年草であり、和名をニオイクロタネソウといいます。


中東から南アジアに自生し、ニオイクロタネソウ（N. sativa）の種子は香辛料としても利用されているということです。

（ニゲラの語源は、‘黒い’であり、今回の論文でも、black seedと表記されています。）



先行研究では、

ニゲラによる心血管リスクファクターへの好影響が示唆されていますが、血圧への作用は明確ではありません。

そこで、

今回の研究では、

ニゲラによる血圧への効果を検証する目的で、ランダム化比較試験（RCT）を対象に、系統的レビューおよびメタ解析が行われました。


具体的には、2015年8月30日までの主要医学データベース(PubMed, Cochrane Collaboration Library, SCOPUS)から、

ニゲラ投与と、偽薬あるいは標準治療を比較したRCTでの降圧作用への影響が調べられています。

合計11報のRCTおよび高血圧あるいは正常血圧の被験者860名分のデータが抽出されました。

10報では、ニゲラと偽薬が比較され、1報では、標準治療との比較でした。


解析の結果、

平均8.3週間のニゲラ投与により、

収縮期血圧は、平均132.85 から 125.19 mmHgへ低下し、

拡張期血圧は、 82.63 から 77.74 mmHgへ低下しました。


対照群/標準治療群との比較によると、

降圧の差は、収縮期血圧では、

-3.26 (-5.10, -1.42; I = 59%) mmHg

拡張期血圧では、
-2.80 (-4.28, -1.32; I = 60%) mmHg
でした。


次に、
ニゲラの調整法では、粉末のほうが、オイルよりもより大きな降圧効果を収縮期血圧、拡張期血圧のいずれでも示しました。

なお、収縮期血圧の降圧作用に関して、投与期間や用量による差は示されていません。


以上のメタ解析から、

ニゲラによる降圧作用が示唆されます。

今後、臨床的意義の検証が期待される分野です。



高血圧の患者は、日本で4000万人以上と推計され、最も多い疾患です。

高血圧を放置すると、脳卒中や心臓病を引き起こすため、ライフスタイルの改善が重要です。


機能性食品では、次のような報告があります。


コエンザイムQ10による高血圧改善


ビタミンCによる高血圧改善作用：メタ解析



マグネシウムによる高血圧改善作用：メタ解析


ビタミンEによる高血圧改善作用：メタ解析　


高血圧に有効なサプリメント成分：メタ解析



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