前向きにチャレンジ♪

アクセスありがとう。

6月3日の夜から、プロティンダイエットを1食置き換えで始めました。
つい食べ過ぎちゃう事、運動を怠る事が自分との戦いです。

8月後半10日間位、やる気がなくなり置き換えも辞めてしまった。

9月から再開・・・置き換えはしたり、しなかったり。
運動も毎日！と気を張るのを辞めてみました。
のんびりダイエットしていこうと思ってます。

食事記録も自分では記録していますが、
どうしてもアップが面倒で辞めました。
ダイエット成果はグラフを見てね〜！