夫は本当に夜ゆっくり眠れないタイプだ。
7〜8回は目が覚めるらしい。
アトピーがあるから痒くて、とか
今の季節だったら暑くて脱いだら寒くて・・・を繰り返し。
身体はクタクタなのにエネルギー補給が出来ないなんてつらすぎ。
だから極力寝かせてあげようと努力はするんだけど
今のところブリーズライトがやや当たりで
鼻炎は少し改善されたらしい。
布団が狭い?暑い?
どうやったらグッスリ眠れるんでしょうね・・・・
なるべく薬は飲みたくないそうなので
また
DHCで
サプリ探そうっと。
結婚してからすっきり起きて来た夫を数回しか見たことない。
なんとかしてあげたいわ。