まんまるねこのブログへようこそ。コメント＆足跡、大歓迎☆
|
|
－0.25kg
ハンドケア (33)
エコ＆アロマ (22)
DHCアパレル (80)
スピードレシピ (21)
| 今日の小麦ランチ |
|||
今朝の測定は47.5kg  昨日より100gしか減ってないけど大丈夫、大丈夫。 ゴルフで増えた体重はいつもなかなか手強いのです  今日の小麦ランチはキッシュプレート   マッシュルームとベーコンが入っていて、 小さいですが食べ応え充分  キッシュ生地のバターの香りもたまりません   デザートにはチェリーのタルトがついてました  この小さなひと切れが幸せなのです  なかなか戻らない体重に業を煮やして？ 今朝は早めに仕事を切り上げてジムへ行ってきました  明日は少しだけやせていますように・・ 
|
|||
Posted at 23:20
|  ダイエット
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| 初ポタージュタイプ |
|||
おそるおそる測った今朝の体重47.6kg やっぱり1kg増えちゃってます 今朝は寒かったので楽しみにしていた新発売のこちら、 プロティンダイエットポタージュを開けてみました 今だけ付いてくる大豆フレークもおいしい 1袋に結構たくさんの量が入っています   そのままカリカリな感じで食べてもおいしいし、 スープと混ぜて少し柔らかくして食べても  スープ自体はくせのないまろやかなおいしさなので、 温かいものを食べたいこの季節にはうれしい  リゾットタイプが苦手な方にも食べやすいと思います   大豆フレークがついてるうちにもう1箱買おうかな
|
|||
| Posted at 22:23
| ダイエット
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| 旅行用パジャマ |
|||
週末を利用してまたまたゴルフ旅行へ行ってきました  夏の間ゴルフをお休みしていた反動でしょうか？ この頃うまくなりたい熱が再燃しています   の日はスタミナ重視でしっかり食べちゃうし、サービスエリアはおいしいものとのすてきな出会い多し 体重増まちがいなしなので今日の測定はお休みです の話も書きたいのですが、今日は旅の携帯に便利な旅行用パジャマの話 ぴよしろうさん  のブログで知って気になっていたこれ、まんまるねこも買っちゃいました～  薄手ですが上下揃ってこんなにコンパクト 旅の荷物は少しでも小さい方がうれしいからありがたい まんまるねこもそのうちネットで買おうと思っていたのですが、 なんとたまたま泊まったホテルのロビーで売ってたの 秋冬にはちょっと薄手ですが、なにか羽織れば  いいお買い物をしました
|
|||
Posted at 22:57
|  おかいもの
| この記事のURL
| コメント(2)
|
| 小麦時々ごはん |
|||
ダイエットには不向きと言われる  食の方がまんまるのダイエットにはどうも合っているようだと 以前の記事でも書きましたが、 最近ダイエットが順調なのは小麦ランチがいいという 自分にあった調整法の発見が大きいかも  ということで最近はすっかり小麦生活 やガレットをメインに考えています。量が少なめで食べ過ぎることがないのも 少量ですが大好きなチーズや  で満足感充分 最後は3口くらいで食べられる小さなデザートも 甘い物を口にできるのって幸せ。午後もがんばれちゃう でも、たまに  が恋しくなってしっかり食べることもこの日はおじさんに混じってがっつりランチ  今回の発見は体重を1日２回測定した賜物  と の2回体重を測ると食べ物と増減の関係が顕著にわかって傾向が見えやすくなるのでおすすめですよ 
|
|||
Posted at 22:28
|  おいしいもの
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| 新記録？46.3kg |
| Posted at 21:48
| ダイエット
| この記事のURL
| コメント(0)
|
羽を伸ばしてきまーす
| 美肌スープ |
|||
韓国料理がお好きな方にはおなじみのプゴク 一時期、美肌スープとして流行りましたよね。 そんなプゴクのインスタントスープを発見しました。 2杯入りで248円とインスタントしては高価です。  でも、溶き卵ブロックにたっぷりの干しダラ ちょっとお高めなのも納得の味です。  そのまま食べてもおいしかったですが、 根菜やきのこを煮込んだり を入れたりと料理のアレンジに調味料として使ってもいいかも カロリーも低いのでおなかがすいた時の夜食として 最近すっかりはまっているまんまるねこです
|
|||
| Posted at 22:53
| おいしいもの
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| 軽井沢ゴルフ旅行 |
|||
週末を利用して夫婦でゴルフ旅行してきました いくら信州でもまださすがに早いかな？と若干思いつつ、 朝晩は冷え込むかもと保険のつもりでダウンベストを に積んででかけたのですが、激寒でした  ゴルフ中とか昼間はいいんですよ  問題は夜、ベストから出た腕が寒いこと寒いこと  ちなみに別荘エリアのみなさんはすでにダウンジャケットや ストールなどで寒さ対策ばっちりの真冬仕様でした。 そんな中暑がりのうちの彼は半袖ポロシャツ 夏休みの小学生のようでしたよ   旅行中はダイエットを忘れておいしいもの三昧 ゴルフもしたし、お散歩もしたし大丈夫、大丈夫  ブルーベリーレアチーズクレープでしょ。 サービスエリアで食べたデラックスお好み焼きでしょ。 あと、焼きたて粗挽きフランクでしょ。  極めつけは焼き肉三昧の夕食 カルビにホルモンにビビンバにと食べまくりです そして、この後ホテルに戻ってからも 飲み会  と称してケーキにスナックなど暴食寒かったので締めにカップ麺まで食べちゃいました 帰ってきたら体重47.8kg ま、当然と言えば当然。 いや、むしろこの程度でとどまってくれてラッキー またダイエットがんばります
|
|||
| Posted at 20:51
| 日々のこと
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| DHC到着 |
| Posted at 20:31
| おかいもの
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| キリン白ハイボール |
|||
久々のモラタメ当選 キリンの白ハイボール2本セットをいただきました。  最近、ハイボールって人気ですよね。 うちの彼もいろいろな缶タイプを試しています。 新発売のこちらもさっそく彼に飲んでもらったところ、 他の缶タイプハイボール飲料に比べて、ベースのウィスキーの 味がしっかりしていてとてもおいしいとの感想でした すっきり辛口なのも男性好みかもしれません。 食事にも合わせやすいそうです。
|
|||
| Posted at 19:12
| 懸賞生活
| この記事のURL
| コメント(0)
|
| 潤いの馬油ケア③ |
|||
ネットでみつけた馬油の目新しい活用法、 それは「馬油洗顔」というなんとも気になる方法でした 馬油でクレンジングを兼ねた洗顔をするというこの方法、 最初は油で洗顔？とびっくりしたのですが、美白と保湿に 効果大 との体験談が多く気になって結局、好奇心に負けて人体実験しちゃいました クレンジングオイルと同じくらい量の馬油を手に取り、 メイク落としの時と同じようにくるくるマッサージ まぁここまでは普通の洗顔と同じ感じです。 いつもと違うのはここから   いざすすぎの段になるとなかなか油分が落ちません 親水性のあるクレンジングオイルはすすぎの水に さっとなじんでくれますが、馬油はそうはいきません。 体験談の中にもすすいでもすすいでも油っぽいので、 どこまですすいだらいいのか見極めが難しいとの声が まんまるは多少油分が残っても前述のオイルスチームパックの 油分と思えばいいのだからと割り切ることにしました  人体実験の結果、馬油洗顔なかなかいいかも 目の周りなどの乾燥しやすい箇所を始め、 顔全体の潤いが増してきたような実感があります。 一見色白で肌がきれいに見えますが、その反面皮膚が薄くて 乾燥しやすいまんまるの肌には特に合っているみたい。 ちなみに馬油でのクレンジングはベースメークが薄い人におすすめ。 まんまるはBBクリームやオンリーミネラルなどで簡単メイクを している休日にお試ししてみました
|
|||
| Posted at 19:02
| 美容関連
| この記事のURL
| コメント(2)
|
| 次へ
|
