まんまるねこのダイエットブログ

何本使ったかわからないくらい愛用している
DHCの薬用リップクリーム

使いきったリップクリームが7本もたまっていたので
毎度おなじみの貧乏リップリメイクリップ作成



くり出せなくなるぎりぎりまで使ったリップの残りは
みなさんリップブラシなどでお使いになるか、
もしくはそのまま捨てる方が多いと思うのですが

貧乏性かつずぼらなまんまるねこはリメイクして
便利なスティックタイプのリップにしてしまいます
意外と残量あるんですよ

以前ご紹介したやり方はこちら→
今回はリップの残り7本分をスパチュラで取り出して、
溶かした後にそのまま固めてみました

自己満足だけど達成感

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	リップクリーム
	うるおう唇に　オリーブバージンオイルでケア

彼がBBQバイキングに連れていってくれたので、
今日はダイエットをしばし忘れて肉をたっぷりと

一番奥のはA5ランクのお肉みたいなんだけど、
庶民代表のまんまるねこは手前のお肉の方が好み
自家製のホワイトソーセージもおいしかったです



BBQだけでなくカルトッチョっていう蒸し料理があったり、
飲み物や前菜も選べたりして楽しい夜でした



先月、彼の会社の方たち主催で河原でBBQ大会があり、
まんまるねこも参加する予定だったのですが、
朝起きた時の体調がよくなかったことと、その日の気温が
ものすごい猛暑日だったため、泣く泣く断念



まんまるの分までいろいろ用意してくださっていたのに
ドタキャンになってしまってみなさんに申し訳なかったのと、
彼だけBBQ食べていいなーという思いもあったりして
BBQ残念だったなぁと常々言っていたのです

それがよほどうるさかったのでしょうか
彼が予約してくれて思いがけずBBQリベンジできました

うれしかったけど、明日体重増えてるなぁ

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	フォースコリー 30日分
	ダイエットに燃えろ！ 売上個数1,085万個突破！

数日使ってからご報告するはずだった
こちらのデジャヴ見えないあぶらとり紙なのですが、
昨夜寝る前と今朝のメイク前に2回使っただけで効果あり

今日は確かに気温は低かったけれど、気温が低くても
真冬の寒い時期でもテカるものはテカるまんまるねこ
なのに仕事中はメイク直しをしない怠けもの

それが明らかにメイク崩れしなくなっているの
正直気休めくらいの効果しかないのでは・・・なんて
あまり期待してなかったのですが、すごくいいです



ということで早々にもう1個買い足し

朝晩2回使用なので、メイクをするリビングと、
寝る前のスキンケアをする洗面所に1つずつ常備です

しかも使い続けるほどに効果がupするそうなので、
継続的に使用してみようと思います

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	あぶらとり紙（大判タイプ）
	一枚でしっかりとれる！　大判サイズの便利なあぶらとり紙

＠コスメで高評価だったこれを今日から使用開始
その名もずばり「見えないあぶらとり紙」



1日朝晩の2回塗ることでTゾーンのテカテカを
抑えてくれるあぶらとり美容液なんですって

お化粧直ししないことが多いまんまるにぴったり
塗るつけまつげシリーズと同じメーカーの商品です。



ご覧の通りサイズはちっちゃめですが、
謳い文句が本当ならばその威力は大きいかも

数日の人体実験の後、改めてご報告いたします

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	あぶらとり紙（大判タイプ）
	一枚でしっかりとれる！　大判サイズの便利なあぶらとり紙

一時期びっくりの50kg超えだった体重も、
特に無理なくいつもの48kg台になってました。



夏場は暑いのでウォーキングも一時中断していたりして、
特にダイエットを意識しない生活ですが、
意識していようがいまいがそんなこととは関係なく、
太る時は太り、痩せる時はやせるのが体なのかも

そんなわけでのストックも切れたまま、
ケフィアヨーグルトだけ続けている日々だったのですが、
久しぶりにサイトをみたらこんなものを発見



プロティンダイエットのプレミアム
しかもまんまるの中でフルーツNo.1のラフランスが

大幅ダイエットを目指しているわけではないので、
もうプロティンダイエットは卒業でいいかなと思っていたけど、
ちょっと心が揺れているまんまるねこなのでした

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	プロティンダイエット
	だから差がつく、続けられる 1袋あたり178kcal以下なのに、おいしくて満足感もたっぷり

最近どーんとまとめ買いしたケフィア種菌

美容のための食べ物ってなかなか長続きしないのですが、
こちらのケフィアだけは毎日飽きずに続けています



DHCの生菌ケフィアも気になるんだけど、
こういうのって味が微妙に違いそうだから、最初に買った
ロイヤルユキという会社のものを買い続けています



できたてのヨーグルトは酸味もやさしくふんわりした味。
はちみつで食べるのが一番好きです

以前もヨーグルトがアレルギーや花粉症の発症を抑えると
きいて市販のものを続けてみたことがあったのですが、
その時はすぐ途中で飽きてしまったんです

なのにケフィアはもう3ヶ月も毎日継続中
はちみつをかけるとレアチーズケーキみたいな感じなので、
甘いもの食べたい熱も治まってダイエットにもいいみたい。



いつもぺろっと完食します

先月は体調を崩したり、会社もプチ休職状態だったりで、
ダイエットどころじゃなかったのですが、
それでもケフィアだけはおいしいから続けてました

そのおかげか体重も自然といつもの48kg台に
発酵食品なのでお肌にも効果があるような気がします

これだけ大量にまとめ買いしたのでしばらく安心
これからもせっせと続けようと思います

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	生菌（せいきん）ケフィア　30日分
	内側からすっきりと！生きたケフィアを手軽にたっぷり。ケフィア610mg配合

電車の中は大抵文庫本を読むことが多いのですが、
数日前から珍しくこちらのハードカバーを読み始めました。

宮部みゆきさんのペテロの葬列
杉村三郎シリーズの第３作です。

小泉孝太郎さん主演でドラマもやってますよね。
1作目、2作目は原作を読んでいたのでドラマはみませんでしたが、
今回は原作がまだ文庫化される前のドラマ化なので、
DVD録画しておいて週末の時間がある時にみています



夫婦ともに時間がある時にしかDVDをみないので、
録画もたまっていく一方

そして、この原作本もとても厚くて重いので、
移動中に読むのも結構大変でなかなか読み進みません。
最近は重くて家においてくることも多くて

内容がおもしろくて先が気になるのに
ドラマも読書もなかなか進まないというこのジレンマ

まだまだしばらくの間楽しめそうです

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	ブルーベリーエキス 30日分
	パソコンやTVゲームをよくする方に

それは突然まんまるねこの身に振りかかりました。
もちろん「ラブストーリー」ではありません

まんまるに振りかかったそれは「金属アレルギー」
あれって生まれもっての体質とかじゃないんですね。

ちょっと調べてみたら金属アレルギーはいつ誰が
発症してもおかしくない症状で、夏場は特に危険だそう

汗をかくと金属の成分が微量ですが汗に溶け出して、
それが皮膚の上で炎症を起こすという仕組みみたい。
そもそも汗ってやっかいで、自分の体から出したものなのに
自分の汗にアレルギー反応を起こすケースもあるんですって。



今はひたすら掻かないようにかゆみ止め軟膏を塗って
患部を刺激しないように気をつけています。

みなさんも夏場の腕時計やアクセサリーにはご注意を
そして、お化粧直しもめったにしないまんまるですが、
汗はやっぱりこまめに拭き取るのがいいみたいですよ

DHCのキャンペーンでを2枚購入
ほぼ半額になっていたこちらを買ってみました。



パワーストーンブラ
こんな風にカップの中央にストーンがついています。



まんまるねこにとっては初パワーストーン。
こういう方面って弱いのです

通勤中の電車の中でもパワーストーンらしきものを
スーツの腕に付けている方をよく見かけるし、
友達の中にも縁結びに効果のあるパワーストーンを
京都の神社で作ってもらったという人もいたりします。

だからきっと男女問わず需要は多いのよね〜。
まんまるがこういうのに疎いだけで



パワーストーンの意味とか、効果的な身に付け方とかは
よくわからないんだけど、ころんとしてかわいいです

洗濯の時に外せるのもいいですね。
これで連休明けの仕事を乗り切りたいと思います

9連休8日目の昨日はへの通院日でした。
最近体調もよくの数も少し減らせることに

帰りはジム帰りの彼と待ち合わせてランチ。
遠出しない連休にはつい足が向いてしまう天一へ



連休だとにおいを気にしなくていいので、
からしにんにくを2杯も入れる連休バージョンです

今回の連休は体調不良の後だったので、
珍しくゴルフもなし、山もなし、旅行もなし

でも、珍しく夫婦でのんびり過ごせたし、
普通の毎日のありがたさなんかも感じることができて、
それはそれで楽しい9日間でした